《耐久跑》教案01

1. 进一步掌握耐久跑的方法，发展学生的耐力素质。 教学目标 2. 通过多样有趣的练习方式，培养学生的兴趣，增强学生的心肺机能。 3. 培养学生的团结合作的竞争意识和挑战自我的信念。 教 1. 暂避锋芒 场 学 2. 战略转移 地 四个沙包 内 3. 攻城掠地 器 四个小球 容 4. 放松 材 四个篮子 教学重点 发展学生耐久跑的能力 教学难点 激发学生对耐久跑的兴趣 教学内容 教师活动 学生活动的组织形式与要求 目标体现 时间 1. 组织：四列横队 1.设置场景引导学生 1.激发兴趣 完成“穿越”。 实现热身 5 暂 分 避 2讲解游戏规则。 要求：学生情绪饱满 钟 锋 .2.组织：四列横队变两列横 芒 3.参与学生活动。 队 2.创设情境 4.抓掉队的红军战士 3.耐力跑的 练习阶段 要求：积极参与 3.组织： 围绕篮球场地慢跑。 要求：队列整齐 1.组织：二路纵队 1、创设情 1.讲解游戏规则。 境，激发 学生的 2.与学生一起做示范 兴趣。 战 略 转 移 3.参与游戏 攻 城 掠 地 放 松 要求：发挥想象力.积极参与 2.组织：围绕篮球场进行慢跑行进。 要求：队列整齐 组织：成四列纵队 1.讲解游戏规则。 2.与学生一起做示范 3.参与游戏 要求：快.齐，积极参与 1.在音乐的伴奏下引 导学生放松。 组织：学生坐在操场上 2.和学生一起小结本要求：身体放松、心情愉悦 节课收获。 2.培养协作精神。 3.提高学生的内脏功能 1.创设情境，激发学生的兴趣。 2.培养团队协作精神。 3.提高学生的内脏功能。 让学生的身心得到放松 15 分 钟 15 分 钟 5 分 钟