跳远教案
授课对象:八年级 学生人数：70人 课的类型：新授课 授课教师：刘慧丰 教材内容 跳远技术 重点 难点 教学目标 起跳角度 起跳初速度 空中动作的完成 1、认知目标：学生了解教学内容的基本步骤；理解摆臂、踩点、30米跑协调用力的技术动作；基本掌握跑的技术原理； 2、技能目标：进一步提高跑的技术动作；初步学会跑的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力； 3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质 课的内容、组织教法与学练法 课的内容 课的部分 与时间 组织形式 教师活动 学生活动 1、按老师指定地点集合整队，准备上课。 2、齐声向老师问好。 3、听清教学任务，明白教学目标 。 4、见习生随堂听课。 1、学生跟随老师一起慢跑。 2、学生听老师讲口令，在老师的带领下一起做。 次数 1 1 1 1 阶段 目标 培养学生的纪律性和时间观念。 集合： 静、齐、 快。 态度认真、精神饱满。团结合作、思维敏捷。 学生准备活动充分。 准 备 部 分 （8min） 一、课堂常规 1、集合整队、清查人数、检查服装。 2、师生问好。 3、宣布教学内容及学习目标和要求。 4、安排见习生。 二、专项热身 1、慢跑 500米 2、徒手操 （1）体转运动 （2）体侧运动 （3）伸展运动 （4）手腕和脚踝 ：老师 1、指定集合地点。 X ：学生 XXXXXXXXXX 2、向学生问好。 XXXXXXXXXX 3、宣布本课任务。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 4 、询问是否有见习 生，安排见习生。 △ ← △ 1、教师带领学生一 起慢跑。 ↓ ↑ △ △ → △ 2、老师喊口令，并 X X X X X 带领学生一起做。 X X X X X X X X X X X X X X X △ XXXXXXXXXX 1、教师示范、讲解 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 2、积极引导学生开 XXXXXXXXXX 动思维有创造力 。 基 二、练习： 1摆臂练习 X X X X X 1 、集体指导、个别 要求：快速上摆， X X X X X 辅导、积极引导 制动突停。 X X X X X X X X X X 2摆臂加摆腿 2、激发学生 本 3原地模拟跳远空中 技术 3、观察练习，及时— — — — 4、腾空步。 语言刺激 （1）一步腾空连— — — — — — — — 续做。 — — — — （2）三步助跑腾— — — — 空步 __________________ X X X X 5、自由练习。 X X X X 1、 教师组织学生部 要求两两结合，自 自由练习；着重 主练习，熟悉刚学过 在旁纠错和改 的动作技巧。 正错误动作 6、素质练习： 1、教师布置素质练 30米跑2组。 X X X X X 习任务， 监督学生有 分 深蹲跳15 X X X X X 效完成 （32min） 仰卧起坐15个 X X X X X 背起15个 X X X X X 仰卧举腿15个 一、决定跳远的因素 （1）起跳角度 （2）起跳初速度 先提问学生，然后解析。为什么腾空角不是90度，名将的跳远风格简介。杰西.欧文斯；刘易斯，比蒙。 最后导出跳远的几个风格类型。 1、 听指挥练习 2、发挥想象力 1、按要求进行练习 2、互相勉励及时纠错提高技能 3、通过练习了解练习的目的性。 1、学生自由练习； 2、在老师指导基础上自己体会动作； 3、互相观察互相提高。 1、学生根据老师要求完成布置任务：坚持完成 8 8 1 学生了解跳远的动作要领。 学生基本掌握跳远完整动作。 学生能积极思考问题。相互配合 增强体质，使完成动作更容易 一、音乐放松操 结 束 部 二、概括要点 分 （5min） 三、总结评价 四、布置作业 五、收还器材 六、师生道别 场地器材 X X X X X 1 、老师示范动作带 X X X X X 领学生一起做音乐 X X X X X 放松操 X X X X X 2、教师带领学生回 顾本课要点概括跳 远要点 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 3、教师对本节课进 XXXXXXXXXX 行归纳与总结对全 XXXXXXXXXX 班学生的表现进行 点评 1、学生模仿老师做音乐放松操 2、学生回顾本课要点，听老师概括跳远要点 3、学生认真听教师总结与评价 课后小结 通过整1 理活动使学生身心放松。 通过归纳总结和点评加深对跳远的理解，营造良好的学习环境。
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