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中学心理健康教育教案《这就是我》
这就是我 教学目标：
1、认知目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法
2、态度和情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法和评价,能够正确认识自己，并悦纳自己。
3、能力或问题解决目标：学会利用自我测查和他人评价相结合的方法，正确地认识自我。
教学重点和难点：认识自我的重要性及主要方法，学会正确评价自己并悦纳自己。
教学方式：1、认知法 2、操作法
课前准备：多媒体课件、印泥（墨汁和海绵自制）、白纸和底板、相关资料 教学过程： 一、导入
播放电影《我是谁》片断，引导学生对“我是谁”的问
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题进行思考。
提问：Who am I？主人公受伤失去了记忆，不知道自己叫什么名字，是什么身份，从哪里来，做过什么事，他陷入了极度的痛苦与迷惘。同学们，你们有没有思考过，你是一个什么样的人？今天，我们就来讨论这个问题。 二、活动：我的手印
1、学生四人一组，在事先准备好的纸上留下自己的手印（事先准备好墨汁、海绵，墨汁不要过多，手印要清晰，最好能看出纹理），在手印下签名并与小组里的每个同学进行比对。
2、提问：从这些手印中，你有没有发现什么？ 提示：手的大小、宽窄、长短，手指的粗细、长短，纹理都是不一样的（可从生理特征的不同引申到人的性格等也是不同的）
3、小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！每一个人都是独一无二的。
是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？
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三、我show你show
1、学生填写“我的十二行诗”
请同学们闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，从这面镜子里，你看到了什么？里面的人快乐吗，充实吗，他还需要什么……（轻音乐）好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，参考下面的形容词检核表，完成属于自己的“十二行诗”。
提示：填写的内容可以很具体，从外表来写，如性别、身高、身份等特征（我是一个男\\女孩），也可以比较抽象，从内心来写，如性格、情绪等特征（我是一片云） 形容词检核表 我是……
有恒心的 顺从的 冲动的 爱争辩的 害羞的 有主见的 文静的 有条理的 被动的 活跃的 乐观的 依赖的 好交际的 友善的 好奇的 乐于助人的 固执的 独立的
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富有创意的 爱冒险的 情绪化的 有自信心的 有责任心的 天真的 慷慨的 有同情心的 合作的 真诚的 细心的 善解人意的
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