五步拳体育课教案

《五步拳》体育课教案

班 级：三年级丙班 教学内容：武术—— 五步拳 教学目标

水平目标：水平二 领域目标：

1、90%以上学生能做出基本手型手法步型的动作，60%以上学生能进行五步拳连贯练习 2、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。

3、激发学生对武术运动的兴趣，让学生体验“精、气、神”的中华武术风格。 4、在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 部分 教学内容 1、 导入本课 课堂常规 情 景 导 入 2、 游戏： 跑步中听数做动作：老虎、猴子、蛇、青蛙 教师活动 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ⒈讲解游戏方法 ⒉教师指挥，做模仿动作并做语言引导； 3、语言提示开拓学生思维 从体操队形散开 原地转法练习，口令指挥 讲解示范动作和评价动学生活动 1、组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 学生精神饱满， 师生相互问好， 要求：快、静、齐 阶段目标 导入本课主题 充分热身进入2听清游戏规则，听从指挥，上课状态 模仿动作注意保持队形 3、组织队形 ♀ 3队列练习 1、进行武术基3、集中注意力，听口令练习 1、组织队形： 成体操队形 2、手型练习 3、复习武术操 在音乐伴奏下合练成套武 气氛热烈，增强学生对武术的兴趣，充分本功练习 作原则 a、基本手型： 1、 指挥学生练习 拳、掌、勾 2、 集中合练，集体纠正 b、复习武术操 3、在音乐伴奏下，指挥学 情 景 展 开 生合练成套武术操，提出要术操，注意眼随动作走，学做好专门准备求，口令指挥，提醒学生注生认真练习，喊出口令，练活动 意武术的的“精、气、神” 出气势。充分展示武术的的 “精、气、神”，并充分热 c、基本步型 4、 4、引导进行武术基本步法身。 并步、弓步、的练习，通过游戏增加学4、步法练习 马步、仆步、生对于基本步法的认识： 并步、弓步、马步、仆步、充分提高学生虚步 a 、集体统一练习 虚步 对于基本步法 b、分组练习 的认识 1

d、步法游戏：游戏规则：并步——石头 锤子、剪刀、 弓步——剪刀 布 马步——布 2、五步拳（7 1、示范讲解动作要求 5、步法游戏： 集体练习 分组练习 —9）动作练习 2、口令指挥学生练习 仆步穿掌 3、对动作进行评价并纠正 虚步挑掌 并步抱拳 学生认真跟老师一起练习， 注意动作充分到位 仆步穿掌： 虚步挑掌 并步抱拳 喊出口令， 练出气势。 学生在小组长带领下进行 a) 自练 b) 互练 c) 合练 d) 互相纠错 各组参加表演 1、 听清练习要求 2、 注意动作幅度 3、 全班统一练习 4、当小裁判选出俯卧撑冠军 模仿教师进行自主放松 学生认真听讲 师生再见 提高学生对武术的兴趣，积极放松 利用自主练习法，充分发挥小组长作用，培养学生学习能动性 在音乐中，武术练习气氛达到高潮 错误动作 4、组合统一练习 3、全套动作练1、带领学生把所学全套动习 重点：注意动作到位 作进行练习 难点：体会武术2、提出要求 风格和气势 以列为单位集体分组练习 动作练习 动作表演 4、素质练习 3、教师分组检查评价并纠正错误动作 4、安排每组在音乐伴奏下进行表演 a上下蹲立 1、讲练习要求 b俯卧撑比赛 2、统一指挥 1、 放松 情 景 结 束 2、 小结 3、 师生再见 空地一片 录音机一台 课后小结 3、选出做俯卧撑冠军 音乐伴奏下 做简单的太极拳放松操 小结本课内容 场地器材 2

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