初中体育：追、逃游戏;终点冲刺跑教学设计

新修订初中阶段原创精品配套教材

追、逃游戏；终点冲刺跑

教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改

Chase and escape game; finish sprint run

教师：风老师 风顺第二中学

编订：FoonShion教育

原创教学设计 Excellent Teaching Design 追、逃游戏；终点冲刺跑

教材说明：本教学设计资料适用于初中体育科目 ，主要用途为帮助学生感受到外界丰富多变的刺激，体验和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突，同时学会锻炼身体和心理素质，学会释放压力，调节心情的技巧，进而促进全面发展和提高。内容已根据教材主题进行配套式编写，可直接修改调整或者打印成为纸质版本进行教学使用。 教材内容：。

教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △

教学重点：耐久跑终点冲刺的技术。 教学过程： 一、上课仪式 1' 二、队列队形 2' 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑

三、准备活动 3'

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原创教学设计 Excellent Teaching Design 各关节活动 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × △

四、1、追、逃游戏： △介绍练习方法及要求；

△甲乙两人或两队在相距2－3米的两条白线后相对站立，听到口令后，一方立即转身逃跑，另一方迅速追赶，练习3－4次；

△教师检查、辅导。 2、终点冲刺跑：

△介绍冲刺跑的做法、练习方法及要求；

△分组成纵队在起跑线后听哨音做后蹬跑20米过终点线练习2－3次；

△分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑练习80米×3、100米×2、150米×1，

要求：根据自己的体力选择适当的冲刺距离； △教师检查、辅导。 五、放松活动： 3'

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