七年级体育公开课教案

七年级体育公开课教案

时间：2018年9月10日 第五节 班级：七（1）班 授课教师：郭泳

教学内容：接 力 跑

教学目标：

1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。 教学重、难点：

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传、接棒的时机。 教学过程：

一．开始部分：2分钟

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。 3、检查服装，安排见习生。 组织：成四列密集横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ 图(1)

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要求：精神饱满，注意力集中。

二．准备部分：10分钟

1．慢跑：400米 1．组织：成一路纵队、绕田径场跑

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

2．徒手操：4×8拍 2．组织：

①上肢运动 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ②扩胸运动 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ③体侧运动 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

④体转运动 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 图(2) ⑤腹背运动

⑥弓步压腿 ★ ⑦腕、踝关节绕环

教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力， 并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

三．基本部分：30分钟 （一）、游戏：迎面接力 （10人一组） 器械:接力棒

方法：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 组织：

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☆☆☆☆☆☆☆☆←---------→☆☆☆☆☆☆☆☆ 图（3） 教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。 要求：遵守规则，注意安全。 （二）、接力跑： １．介绍接力跑

①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围； ②学生评价两种接力方式的优缺点； ２．学习背向接力（下压式）

要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

（1）组织：

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☆☆☆☆☆☆☆☆ 图（4）

教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

（2）教法：

① 出示背向接力（下压式）的展版；

② 学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习； ③ 学生慢跑行进间练习。

组织：分成4组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图： ★

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☆☆☆☆☆☆☆ 图(5)

要求：认真学习，体会动作要领。

④ 在50米的跑道上进行接力跑练习。 组织： ★

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ 50M

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☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ 图（6）

要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。

四．结束部分：5分钟

1．教师带领学生做放松操。

2．全面总结本课优缺点，布置课后作业； 3．收归器材。 1．组织：

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☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 图（7）

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教法：在教师的引领下练习；

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。 2、3组织：成四列密集横队。如图（1）

五．场地器材

场地：篮球场、田径场 器材：接力棒4根，