2021年寒假虚拟第三学期开课计划表
课程名称：大学生心理健康课 教学班：2020级本科生，共计60个教学班
任课教师：巢惠珍、陈昕、冯雪晗、高艳红、胡寒春 、刘妍君、吴文丽、余远亮、张雪莲、朱茂玲（按姓氏拼音排序） 课程学时数：32学时
课程学分：2学分 考核形式：平时成绩/课程论文
SPOC网址（面向华工学生）：华南理工大学慕课平台https://scut.yuketang.cn/
课程介绍：本课程是为本科生开设的心理健康必修课。内容涉及大学生心理健康的基本概念和理论以及心理健康自我维护等应用性知识，是集心理健康知识学习、心理健康维护与自助、心理体验与反馈指导为一体的大学生心理健康教育基础课程。通过本课程的学习，学生不仅理解心理健康的概念、标准及意义，掌握有关心理健康的基本知识与原理，还将增强学生自我认知能力、人际沟通能力、情绪调节能力和危机应对能力。课程旨在增强大学生自我心理保健意识和心理危机预防意识，应用日常心理健康维护知识，切实提高大学生心理素质，促进大学生全面发展。 课程联系方式：选课成功的学生请加入由任课教师指定的课程联系QQ群，具体群号请从课表中查找，不允许随意加群。
教学计划安排：此次“虚拟第三学期”开课时间为2021年1月11日至2021年2月28日，共7周，其中2月11日为除夕，2月12日为春节，请科学合理分配修读时间。 序号 1 教学周 第一周 章节/知识点标题 认识自我与焦教学计划（知识点、学习任务） 完成时间 教师任务 助教任务 备注 2021.1.11-2021.1.17, 负责教师：吴文丽，巢惠理论知识点： 2021年1第一讲：认知自我的相关概念、理论与方法； 月11日 完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨序号 教学周 章节/知识点标题 虑应对与防御机制 教学计划（知识点、学习任务） 第二讲：心理防御机制的分类、特点与运用。 学习任务： 完成第一讲和第二讲的视频学习，务必观看的完整视频； 完成第一讲和第二讲的在线练习。 个人体验：个人自我防御机制的反思 完成时间 教师任务 区 管 理 及 答疑。 督促学习进度。 助教任务 论区。 备注 珍，助教 2 第二周 自我认知与树立自信 理论知识点： 2021年1第三讲：规则、信念、价值观概念及其影响； 月18日 第四讲：树立自信的心态、方法。 学习任务： 完成第三讲和第四讲的视频学习； 完成第三讲和第四讲的在线练习； 个人体验：个人自信水平的提升 理论知识点： 2021年1第五讲：情绪的概念、影响因素及情绪调节方月25日 法； 第六讲：人际关系的影响因素及其基本原则。 学习任务： 完成第五讲和第六讲的视频学习； 完成第五讲和第六讲的在线练习； 个人体验：学习运用理性情绪疗法探查和处理自身非理性信念。 理论知识点： 2021年2第七讲：时间管理的概念与方法、拖延的认识月1日 完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨区 管 理 及 答论区。 疑。 督促学习进度。 2021.1.18-2021.1.24， 负责教师：刘妍君，张雪莲，助教 3 第三周 情绪管理与人际关系 完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨区 管 理 及 答论区。 疑。 督促学习进度。 2021.1.25-2021.1.31， 负责教师：高艳红，冯雪晗，助教 4 第四周 时间管理与大完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨2021.2.1-2021.2.7， 负责教师：陈昕，朱茂玲，序号 教学周 章节/知识点标题 学生恋爱 教学计划（知识点、学习任务） 与应对； 第八讲：大学生恋爱的意义、进程及冲突。 学习任务： 完成第七讲和第八讲的视频学习； 完成第七讲和第八讲的在线练习。 个人体验：拖延的自我发现。 完成时间 教师任务 区 管 理 及 答疑。 督促学习进度。 助教任务 论区。 助教 备注 5 第五周 爱的多样性与危机应对 理论知识点： 2021年2第九讲：性的心理学知识、爱情中的性与爱，月8日 安全健康的性观念； 第十讲：生命的意义、抑郁的认知与应对，生活中的仪式。 学习任务： 完成第九讲和第十讲的视频学习； 完成第九讲和第十讲的在线练习。 个人体验：个人危机应对方式的检索。 学习任务： 2021年2根据慕课内容的学习，以自己成长历程为线月15日 索，撰写自己的成长故事（不少于2000字），完成后发送至维普系统。 学习任务： 2021年2根据慕课内容的学习，以及课程论文的要求，月22日 撰写课程论文（不少于3000字），完成后发送至维普系统。 完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨区 管 理 及 答论区。 疑。 督促学习进度。 布置平时作业。 2021.2.8-2021.2.14， 负责教师：余远亮，胡寒春，助教 6 第六周 成长故事 完成课程 Q 群答协助课程 Q群疑，完成线上讨论 答疑，运营讨区 管 理 及 答论区。 疑。 督促学习进度。 课程学习总结。 协助课程 Q群答疑，运营讨论区。 2021.2.15-2021.2.21， 负责教师：余远亮，胡寒春，助教 2021.2.22-2021.2.28，负责教师：吴文丽，冯雪晗，助教 7 第七周 课程论文 该表请双面打印，红色字体为举例说明。 课程负责人签名（学院盖章）：
日期：2020年12月29日
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