住宿中高档(120—200元)可选择巴塘县宾馆(地址幸福街电话028—66000603)中低档(50—120元)可选择雪域扎西宾馆(地址巴塘县民兴路附近)、胖姐饭店(地址巴塘县巴安路附近)、同真旅社(地址巴塘县古商抱石街附近)、雅安金路招待所(地址巴塘县金弦子大道附近)、巴塘W宾馆等由于是与西藏交界之处这里住宿并不昂贵。
美食特产巴塘县是有名的水果之乡盛产石榴、核桃、西瓜等。当地的美食有团结包子、长寿面、野生菌汤等。团结包子一个包子就是一笼馅儿为土豆片、牛肉、青椒等面筋劲道味道鲜美。而长寿面同样是如此巴塘的面食在藏区十分出名部分做法似乎与北方面食类似。
景点巴塘素来有“高原江南”美称自然风光绮丽主要有措普沟风景区、康宁寺、金沙江峡谷、竹巴龙自然生态保护区等景区。这里的藏戏和民歌舞蹈也很有名气。
提示金沙江的温泉山庄实在是一个好地方要是行程不是很急的话建议在温泉山庄停留一晚上泡泡温泉比如胜天山庄电话0895—438350913989053793。住宿2人或3人普通间15元/人标间120元/间泡温泉则免费。 措普沟
措普沟位于四川省巴塘县以秀丽的高原湖泊、原始森林、温泉群和藏传佛教寺庙集于一体为主要特色。汇集了山川景物的精华。门票60元。
交通抵达理塘或巴塘县后只能包车前往措普沟包车来回费用在800元左右。
10、金沙江大桥
经过金沙江大桥就进入了西藏过桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路接着是一轮接一轮的盘山公路。可见金沙江峡谷风光。 11、芒康县(噶托)
噶托镇为芒康县政府所在地位于川藏滇三省公路交汇处隶属于西藏自治区从而成为西藏通往内地的交通枢纽和东南门户。这里东接巴塘、北连帮达、西邻左贡、南和云南德钦接壤地势北高南低具有典型的高原气候特点。318国道贯穿全县滇藏公路214国道从南到北与之交汇交通便利。
自驾路况巴塘到芒康这段道路路况一般。出巴塘是狭窄的下坡路过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路再往西路况才变得稍好。沿途往来的藏民不少还有的会向车辆兜售商品。
公共交通去帮达和昌都方向的班车在康盛宾馆和旁边的气象局院内都有但具体某天是否有班车要勤问服务员尽早买票。
住宿中高档(120—200元)可选择芒康康圣宾馆(地址西藏芒康县嘎拓街)、芒康宾馆(地址西藏昌都地区芒康县)、芒康茶马风宾馆(地址西藏芒康县政府对面)县城政府招待所或邮电招待所也不错推荐芒康“雪域宾馆——越野之家”2人普间40元/间可洗热水澡。 美食特产当地的竹编、陶器很有特色青稞酒值得一买。 景点澜沧江峡谷、竹卡村。
12、左贡县(汪达)
左贡县县城所在地为汪达镇汪达镇东与芒康县接壤南与林芝地区察隅毗邻西与八宿县毗邻北与察雅县隔江相望318国道贯穿全镇是入藏的主要通道。 住宿可在县政府招待所、左贡大酒店、左贡大炮宾馆投宿左贡县民政福利旅社(地址西藏左贡县旺达镇、电话0805—54552604)可供联系。左贡兵站对面“川味住宿店”
大约10元/人。
美食特产核桃、苹果、花椒、野梨、橘子风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。
景点美玉温泉。
13、东坝乡
东坝乡地处怒江峡谷之中距左贡县城 100 公里距 318 国道线上的田妥镇22 公里可在左贡租车前往。
东坝当地民居建筑规模庞大选料考究设计精妙做工精细图案活灵活现外部雄伟壮观内部精雕细缕一座座依山、依水、依道、依果园而建布局似丽江而风格更具有西藏文化特点被誉为“藏东第一民居”推荐前往观赏。
此外东坝温泉丰富以巴雪村的沙拉温泉最具盛名。沙拉温泉常年保持在50-60℃之间还有数十处温泉瀑布当地人喜欢在瀑布下排列有序地洗澡淋浴。
14、帮达
帮达是川藏南线北线的交汇点是一个位于交通要道的小镇。
自驾路况芒康到帮达这段道路路况极差。从芒康向西要翻越觉巴山难度较大。左贡附近路况较好左贡到帮达路面起伏较小帮达附近常有大风出帮达向西为10公里左右的上山路很不好走。
住宿“帮达青年旅馆”15元/人可以上网吃饭也较方便。不过海拔太高不建议住。
15、八宿县(白玛)
白玛镇是八宿县政府所在地东邻左贡县和察雅县南与察隅县接壤西靠洛隆县和波密县北连昌都和类乌齐县。
自驾路况从帮达出来后路况较好但弯道不断翻越业拉山垭口后又是40公里的下山路坡度大易塌方多为碎石路要经过著名的怒江七十二弯其中嘎通沟更是极为险恶。过怒江大桥后路况变好但江边山壁非常松散容易发生附石塌方。芒康至八宿这一段要千万注意安全不要高速行驶、危险行驶、疲劳驾驶不要有任何侥幸心理。
公共交通在八宿仍然要碰运气等昌都往波密或拉萨的过路班车否则搭过路车或包车。最好包吉普车1500元左右到波密。
住宿非常方便有很多旅社可供投宿。八宿县政府宾馆就是原来的八宿县政府招待所现在被私人承包重新装修了房间有热水联系电话0895—4562230。八宿邮政招待所也是绝好的歇脚处有热水可以洗脚客房是一些小木头房子很像度假的小别墅。 美食特产水獭、紫貂、岩羊、贝母鸡、虫草、贝母、大黄和雪莲等。
提示推荐在然乌休整一天凡来过这里的人都想留下来住上几天看看美丽的然乌湖此外八宿是个较大的县城。建议你在这里检修一下车辆因为在康定到八一之间基本路况都不怎么样。
景点帮达草原、怒江七十二弯、怒江大桥、八宿寺、然乌湖、然乌温泉、来古冰川每年的8月为赛马期家家户户会带着华丽帐篷赴会既赛马又办物资交易会是草原
上最盛大的节日。 来古冰川
来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内紧邻然乌湖为世界三大冰川之一是帕隆藏布的源头。门票20元。
交通然乌镇可包车前往来古村路程约20公里车费300—400元。现在的路已修过如果不是多雨季节这段路小长安走的很顺畅比起317国道的某些路段好些。
然乌湖
然乌湖是西藏东部最大的高原冰川湖面积22平方公里海拔3850米是藏东最大最美的高原冰川湖。
交通然乌镇可以拦八宿到察隅或波密的班车途经然乌湖下车即可大约40元/人。
16 然乌湖
交通抵达波密的第一站为然乌镇。这是川藏公路拐入察隅的唯一通道川藏公路从小镇穿过从而成为长途旅行中的重要驿站。
公共交通然乌到波密的班车比较难搭早上从八宿过来的车8—9点就到然乌不过可以试着在路边拦车。
住宿然乌是一个只有一条街的小镇由于毗邻著名的然乌湖于是成为旅游者的目的地和中转站。镇上有较多宾馆和旅社。中高档(120—200元)的有“然乌风情园”的藏家乐(联系电话0895—4562606、4916100)、然乌邮政招待所(0895—4562613)等。
住宿推荐“平安饭店”10—20元不等地址在湖边环境甚好。老板四川人这是然乌镇最大的客栈了。另外去往察隅的岔路口也在不远处。
提示然乌附近是川藏线上景色最美的一段雪山、湖泊、草场、森林遥相呼应绝对值得多住几天。在318线的3888号公路桩拍摄是最好位置。往波密途中会路过米堆村可以拐进去看米堆冰川。从然乌向东南可到察隅。 米堆冰川
米堆冰川位于西藏波密县玉普乡冰川脚下有米美、米堆两个小村庄。米堆冰川主峰海拔6800米雪线海拔只有4600米是中国最美的冰川之一也是世界上海拔最低的冰川。
交通可在然乌包车前往50元/人米堆门票50元。
19、林芝县(八一)
自驾路况进入林芝地区后依次路过排龙乡、鲁朗村和林芝县首府八一镇。
其中排龙的交通极为险峻是川藏线上的险中之险排龙至鲁朗的路况不错
公共交通从八一客运站每天上午有无数的车去拉萨有丰田越野、金杯面包、依维柯和大客车票价不一到拉萨所需时间也不同。大客最便宜50元/人依维柯60元/人六七
个小时可以到达。
住宿排龙乡只有几间木屋不适合投宿八一镇住宿非常方便有林芝地区招待所、农牧学院招待所和林芝宾馆等中高档(120—200元)的可选四星的林芝福建大酒店(0894—5886666)、三星新世纪大酒店(0894—5885388、5885468)等。推荐八一“家宾馆”3—5人间15元/人还含早餐。
青年旅舍有家叫“渡口客栈”的08年新开的价格很便宜非常干净有标准间、三人间、多人间等提供24小时的洗澡水、自助厨房和自助洗衣还附带一个小酒吧价格也不贵。另外机会好也能碰到组织去雅鲁藏布江大峡谷的活动比自己去安全。另外很多去墨脱的驴友也会在此聚集感觉不错。电话0894—583156713659591010地址八一镇八一大街人民保险公司对面。
美食特产八一镇是林芝首府商业兴盛被称为“西藏小深圳”援建的痕迹很重可以买到很多少数民族的手工艺品门巴木碗、竹编、陶器等。 饭店生意兴隆一直营业到凌晨。当地菜肴以川菜为主。藏香猪是当地特产一定要尝一尝。八一镇还有松茸等多种食用菌是值得品尝的美味。
景点排龙温泉、东久赤斑羚羊自然保护区、鲁朗林海、色齐拉景区、苯日神山、布久喇嘛林寺、尼洋河、巴结巨柏林、桑树王。漂流尼洋河是所有来这里的“驴”无比神往的事情这是世界上最清澈的河流藏族称她是“仙女的眼泪”。
提示如果你的自行车一直有点问题建议在八一镇检修一下。推荐八一镇高山自行车俱乐部“家宾馆”附近电话0894—5829967。 雅鲁藏布大峡谷
西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷最深处达6009米是世界第一大峡谷。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带许多地区至今仍无人涉足堪称“地球上最后的秘境”。门票150元观光车90元强制消费中餐30元这270元是不能省的。
交通从巴松错到雅鲁藏布大峡谷最好包车前往。路上会碰到边防战士检查证件请一定带好身份证。
巨柏林
位于林芝县巴结乡境内这里巨柏树木十分集中是一片比较完整的巨柏纯林。林中“神树”据测算已有2000—2500年之久在当地藏族群众心目中是圣地。门票15元。
交通打车去巨柏林40元/人也可乘坐八一到林芝县城的班车票价5元。 尼洋河风光
尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉由西向东流在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江全长307.5公里落差2273米平均坡降达7.39%。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪是一条非常美丽的河。水色清澈、翠绿、洁白这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。
交通从八一镇出发沿公路行进即可欣赏。
20、工布江达县
自驾路况工布江达镇是工布江达县政府所在地这里地势西高东低山峰林立沟壑纵横水资源很丰富。318国道穿镇而经过巴松错旅游公路已经建成通车形成极为方便的交通网络。
住宿方便有很多招待所可供投宿如圣湖宾馆(电话0894—5413203)、巴松湖宾馆(电话0894—5412186)、果林卡宾馆(地址工布江达县川藏路联系电话0894—5412046)。推荐工布江达南方宾馆沿河边的大道走到底即到2—3人间15元/人。晚餐推荐宾馆旁边的重庆小吃价格不算高分量很足。
美食特产特色产品有工布马、松茸、麝香、虫草、贝母、三七、雪莲、黄连等。
景点巴松错、秀巴古堡、太昭古城、邦杰塘草原。 巴松错
巴松错位于距林芝地区工布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷里是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地每年来此转经观湖的信徒络绎不绝。门票水上游览巴松错100元、观赏神湖雪山50元。
交通抵达林芝县首府八一镇后包车前往费用是200—300元主要视车况而定班车20元/人。
21、墨竹工卡县(工卡)
自驾路况工卡镇是墨竹工卡县唯一的镇面积虽小但初具规模沿途全为柏油马路。
住宿较方便可住县政府招待所、粮食局旅馆、南方招待所(南京路)中高档(120—200元)可选择南京宾馆、巨龙霸酒店(电话0891—6132716)等距离318国道都不远。 美食特产有青稞酒、牦牛肉等美食土特产主要有陶制花盆、酥油茶壶、火盆、土锅、酒壶等。
景点直贡梯寺。
22、德仲村
德仲村位于墨竹工卡县门巴乡德仲村海拔高度为4590米被誉为“世界第一热泉”。温泉的溪流上横跨一座木桥桥的一端有一处专治关节炎的温泉池水温达50℃不能全身浸泡。桥的另一端则有两处温泉池男女各一座。靠桥的是女池中间还用木头隔出了一间温泉洗衣房。男女紧挨着用石头隔开。这两座温泉水温达40℃一般是全身浸泡。如在冬天更会感觉全身血脉通畅欣赏对面的雪山会令你心旷神怡。
公共交通德仲温泉离拉萨140公里可以从拉萨包车去费用大概400元。拉萨到德仲约有120公里拉萨东郊客运站有班车两天往返票价约25元。路况很差全是石头路行车要6小时左右沿途可以见到黑颈鹤离温泉7公里的路口可以去有名的直贡梯寺。
住宿德仲温泉边上有一尼姑寺寺里可住宿也有非常简朴的小商店但不能提供餐饮。住宿费用每晚15元到30元。
提示当地人都是裸泡而且这也是当地泡温泉的特色如果你在意形象那只能自备泳装。带一件浴衣或是大浴巾当地的气温低而且是露天温泉一定会用得着。
23、达孜县(德庆)
达孜县地处雅鲁藏布江支流拉萨河上游距离拉萨市25公里首府德庆镇素有拉萨东大门之称。1954年川藏公路建成通车横穿达孜县境内17公里成为境内交通干线境
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