4、点评，总结 五、放松活动 教师组织领做 六、总结 指出本课优点与缺点 十一、下课 组织：四列横队 课 题 一、考核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 课 时 1 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质教学量，发展跳能力。 重点二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等难点 能力。 教学方法 讲解、示范 教学准备 篮球、沙坑 教 学 过 程 个案设计 一、课堂常规 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 三、跳远：蹲踞式 1、组织：二路纵队 2、宣布考核方法 3、学生练习 4、考核开始 5、组长配合教师考核 四、篮球：移动变向跑 1、讲解重点：（1）反应灵敏 （2）控制球灵活 2、老师示范并提示要领 3、学生练习示范讲解动作 4、个别指导纠正 五、放松活动 教师组织领做 六、总结 指出本课优点与缺点 十二、下课 组织：四列横队 一、耐久跑：400米全程跑 课 题 二、投掷：原地侧向推铅球 课 时 1 教 学 目 标 一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。 教学一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 重点初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 难点 二、教学方法 讲解、示范 教学准备 铅球 教 学 过 程 个案设计 一、课堂常规 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 三、耐久跑：400米全程跑 1、讲解动作要领：用站立式起跑，起跑后约快跑20—30米后，就以匀速的步子跑进，跑时呼吸要自然而有节奏，跑两三步吸一次气，再跑两三步呼一次气，用嘴和鼻混合呼吸。最后以最快的速度冲过终点线。 2、示范讲解 3、学生练习 4、纠正动作 5、小组比赛
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