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最近的《体育与健康》之理论考试试题及参考答案
一、填空题（共20分，每空1分）
1、体育锻炼的原则包括________________、_______________、_______________、_________________、__________________。
2、由于体育教学和体育锻炼的特殊性，沟通不仅具有_______、_________和________，而且，也是__________、__________和____________的典型体现。
3、足球有五种二过一战术，举出四种二过一战术____________、______________、_______________、__________________。
4、足球裁判员在__________________、________________、__________________、__________________、__________________五种情况下必须鸣哨。 二、选择题（共15分，每题1分）
1、人体营养不足会引起营养缺乏病，缺乏（ c）会引起贫血、水肿等。 A.维生素A B.维生素C C.蛋白质 D.维生素B
2、肌肉、韧带、皮肤等软组织损伤时，受伤局部有疼痛、肿胀、压痛、活动障碍，开放性损伤还有创口。损伤后（ c ）内，通常称为急性损伤早期。
A.6-12小时 B.12-24小时 C.24-48小时 D.48-72小时
3、水是生命的源泉，是维持生命活动必需的物质。人体内的水和溶解于其中的电解质共同构成体液，占体重的（ c ）。
A.40%-60% B.50%-70% C.57%-60% D.60%-70% 4、糖是体内热能的主要来源，机体（ b）的热能由糖提供。 A.50% B.60% C.55% D.65%
5、美国的统计资料表明，妇女的癌症60%与营养有关，男子的癌症40%与营养有关。而适量的某些营养素如（ b）和（ ）具有一定的抗癌作用。 A.维生素A 维生素E B. 维生素A 维生素C C.维生素C 维生素E D.维生素A 维生素B 6、脚内侧踢球时的助跑方向是（ a ）
A.直线助跑 B.斜线助跑 C.曲线助跑 D.弧线助跑 7、原地头顶球时的发力首先从（ c ）
A.胸部开始 B.腰部开始 C.脚蹬地开始 D.上肢发力开始 8、掷界外球时，（ c）
A.可单脚离地 B.可双脚离地 C.双脚均不能离地 D.可进入比赛场地 9、一场足球比赛如果有效，每队上场人数不得少于（ c ） A.11人 B.9人 C.7人 D.10人 10、如果直接任意球直接踢入本方球门，则（ c ）
A.判为对方得分 B.无效重发球 C.判给对方踢角球 D.发球门球 11、如果间接任意球直接踢入对方球门，则（ c ）
A.判为得分 B.无效重踢 C.判为球门球 D.判为角球 12、《足球竞赛规则》共（ c ）
A.十五章 B.十六章 C.十七章 D.十四章 13、正式比赛时，场地各线宽度不超过（ b ）
A.11厘米 B.12厘米 C.13厘米 D.10厘米 14、1900年，足球首次在奥运会上露面，（ c ）年，足球被正式批准为奥运会项目。 A.1906 B.1907 C.1908 D.1909
15、国际足联从最初的7个会员国，发展到现今的（ a ）多个，是世界第一大国际单项
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体育组织。
A.190 B.197 C.189 D.192 三、判断题（共15分，每题1分）（认为正确的用\√\，认为错误的用\符号）
1、 检验运动量是否合适，一般可以用客观生理指标的测定和锻炼者的主观感受来分析判定。 （ ）
2、运动量主要决定于运动持续时间、运动强度和运动项目三个方面有关。 （ ）
3、据研究，运动后即刻摄入糖果对肝糖原的效果较好，葡萄糖与糖原储备在24小时后保持较高水平。 （ ）
4、准备活动也叫\热身\，是一种为正式运动作准备的身体练习。 （ ） 5、自我监督是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法， 对健康状况、身体反应、功能状况和比赛成绩进行记录和分析。它包括主观感觉 和客观检查两个方面。 （ ）
6、三大热能物质糖、脂肪、蛋白质按重量的供给比例应为5：0。7~1：1（或4：1：1）。 （ ）
7、疲劳是一种综合性症状，他与人的生理和心理因素有关。 （ ） 8、整理运动一般应包括慢跑、深呼吸和一些和缓的放松练习。 （ ）
9、准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。 （ ）
10、在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的 替补队员不得参加比赛。 （ ） 11、被替补下场的队员可以再次参加该场比赛。 （ ） 12、掷界外球可以直接进球得分。 （ ） 13、被罚令出场的队员可以在比赛场地附近及技术区域内休息。 （ ） 14、开球可以直接射门得分。 （ ） 15、古代足球起源于中国，称为蹴鞠运动。 （ ） 四、简答题（共20分，每题5分） 1、运动损伤产生的原因是什么？
2、什么是越位？判罚越位需要根据哪几条？哪些情况下不能判罚越位？ 3、判罚直接任意球和罚球点球的依据是什么？ 4、判罚间接任意球的依据是什么？ 五、论述题（共30分，每题15分）
1、 试述运动疲劳的产生及消除。
2、通过一学年的学习，你对足球专项课的课程设置有何建设性的意见。 一、填空题（共20分，每空一分）
1、自觉性原则 循序渐进原则 持之以恒原则 全面性原则 针对性原则 2、直观性 及时性 准确性 主动性沟通 注意力集中性沟通 信息交流充分性沟通 3、踢墙式二过一 直传斜插二过一 回传反切二过一 交叉掩护二过一 4、比赛开始 停止比赛 胜一球 罚球点球 比赛结束 二、选择题（共15分，每题一分）
1、C 2、C 3、C 4、B 5、B 6、A 7、C 8、C 9、C 10、C 11、C 12、C 13、B 14、C 15、A 三、判断题（共15分，每题一分）（认为正确的用\Ｖ\，认为错误的用\Ｘ\符号）
1、Ｖ 2、Ｘ 3、Ｖ 4、Ｖ 5、Ｖ 6、Ｖ 7、Ｖ 8、Ｖ 9、Ｖ
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