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运动医学(体育保健学)复习题

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1运动性心脏增大表现:心动徐缓,运动性心肌肥大,运动员心脏重量 2运动员心脏生理性期前收缩具有(偶发、运动后减少或消失)特点。

3青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有(吸气时心率加快,呼气时变慢 特点。 4窦性心动过缓是指安静时心率低于(60)次/分。

5某学生长跑集训一月后血压由原来的100/60 mmHg升高到140/90mmHg,提示(机能不良 )

6运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为(大 )。

7“青春性高血压”患者血压增高的特点为(收缩压升高,舒张压降低 ) 8进行自我监督时,以下哪项指标最客观而且可靠。( )

9某长跑运动员在集训的第四周体重比原来下降2kg,本人无其他不适,应考虑( ) 10 对青少年儿童进行人体形态测量时,必须包括( 身高,体重,胸围 )这三项反映身体发育的基本指标。

11测量身高时,被测量者赤足,足跟并拢,足尖分开成( 60” ),以立正姿势背靠立柱站在身高计的底板上。

12 测量身高时,上肢自然下垂,躯干自然挺直,足跟、骶骨部及两肩胛与立柱保持接触,头部摆正,但不必紧靠立柱,两眼平视前方,保持耳屏上缘与( 眼眶下缘 )处于同一水平线。

13.根据WHO 对亚太地区推荐的超重和肥胖判断标准BMI< 18. 5 kg/m2 为低体重组;

B、:BMI 18.5~ 22.9 kg/m2 为正常体重组; C:BMI 23.0~ 24.9 kg/m2为超重组

14.平静时的胸围在平静呼吸的呼气末测量,深吸气末和深呼气末各测量胸围一次计算呼吸差,测试误差不得超过(1 )cm

15.脊柱侧弯的检查的Ⅱ度侧弯:各个椎间棘突然连线偏离垂线( 2 )cm者,亦称固定性侧弯。

16.胸廓形状检查中桶状胸是指:胸廓横径和前后径比约为( 1 ) 17.女运动员月经失调的常见征象包括:闭经 月经稀少;月经初潮推迟 18.影响女子运动员月经初潮的因素 : 体脂;运动训练; 营养 19.运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是(运动强度 )

20.运动处方的内容包括(运动种类 运动强度和运动时间;运动中注意事项 21.健身运动中靶心率的范围一般可按(220 )减年龄控制

22.健身运动中的靶心率可按最大心率的( 70~85 )%来控制。

23.在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续( 20 )分钟以上。 24.健身锻炼适宜的相应强度

25.运动医学的康复训练,通常可根据损伤愈合的三个时期而划分3个阶段,这三个阶段的顺序是(第一阶段损伤急性期;第二阶段修复期;第三阶段;重塑期 )

26.康复训练效果评定中一般认为肌力恢复到正常水平的(95% )左右,关节活动度基本正常,27.患侧围度为健侧的(90%)以上即可参加正规训练和比赛,否则应继续一定的康复训练,并28.不断调整康复训练计划,以期达到最终目的。 29.骨骼康复效果评定的功能测验可采用(

单次最大 )运动,以评定运动员的恢复程度。

30.肌肉牵拉中的等张收缩可抗阻持续10s,或直接疲劳,然后运动员肌肉放松约( 10 )s,这时运动员的肢体可被动移动到一个最大的限度。

31.在夏天进行足球比赛中,运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是( 电解质丢失过多,肌肉连续过快收缩而放松不够,疲劳 )。

32.运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即(伸直膝关节,用力趾屈踝关节 )。

33.肌肉痉挛处理最为有效的方法是(也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长 )。 34.为促进铁剂吸收,可同时服用(维生素C ) 35.成年女子运动员HB低于(11.5 )g%称为贫血。

37.当女子HB低了(11.5 )g%,宜停止大中量训练,以治疗为主。

38.引起的运动性腹痛原因准备活动不充分 开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起运动性腹痛。 39.预防运动性腹痛的方法

40.运动前吃的过饱或饭后过早运动,腹痛多位于(上腹部 )。 41.屈肘成900,肘横纹头与肱骨外上髁之间是(曲池 )穴位。 42.涌泉穴位的生理作用是( )。

43.点掐外关穴位的生理作用是(手指痛、胸痛、上肢痛、昏迷 )。 44.休克的征象是(血压持续下降 )。

45.重力性休克主要是由(疾跑后突然停止 )所引起。

46.休克病人的血压明显下降,收缩压低于(13kpa(100mmHg) )。 47.抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时,按压频率是(100/1min )。

48口对口人工呼吸吹气的频率是(30/2 )。

49血液从破损的血管流出称之出血。成人体内总血量为体重的1/11,如骤然出血达到总量的( 1/3),就有生命危险,所以应及时止血。

50.止血的方法:1加压包扎 2抬高伤肢 3屈肢加压 4指压 5止血带

51.利用患肢抬高法进行止血时,将出血部位抬高至高于心脏水平(10 )厘米或以上,减低出血速度。此法只用作辅助止血。

52.面部出血时采用间接压迫止血法,按压的部位是把下颌角前约15cm 的面动脉压向下颌骨。

53.根据出血的流向,( 体腔 管腔 )部位出血为内出血。 54.肘关节后脱位的特殊体征是(肘后三角不等腰; )。 55.肩关节前脱位的特殊畸形是( 方肩 )。

56.引起撕脱性骨折的主要原因是(肌肉急骤地收缩和牵拉 )。 57.完全性骨折特有的征象。

58有关骨折急救处理时妥善固定的目的( 减轻疼痛避免再伤和便于传送 )。 59.完全性骨折患者一定有( )征象。

60.急性闭合性软组织损伤中后期的处理方法是( 热疗 按摩 针灸 拔火罐和适当的功能锻炼 )。

61局部发生急性软组织损伤后,一般在( 48小时后 )可以开始活动。

62.急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是(适当的制动,止血,防肿,镇痛减轻炎症反应)。

63.急性闭合性软组织损伤的早期,宜选用( PRICE )治疗措施。 64.伤后功能锻炼主要应加强( )。

65.一般来说,( 急性软组织损伤)伤后24或48小时即可进行活动。 66.凡被不洁利器刺伤的伤口,处理时应特别注意( 注射破伤风抗毒素 ),以预防厌氧菌感染。

67.小而深的伤口应特别注意防( 破伤风菌感染 )。 68.(皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤 )称为擦伤。 69.挫伤的合并症 :出现全身症状或某些特殊症状

70.轻中度的肌肉拉伤较为特征性的征象是 牵拉或抗阻有疼痛,24小时后有轻度肿胀和瘀斑

71某学生练习内侧足背踢球时,突然踢空,当即感到大腿内侧剧痛,此时可能是( 内收

肌主动拉伤 )。

72.运动员在做侧“压腿”练习时,突然用力过度,可造成( )。

73.肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,可能是( 肌肉断裂 )。

75.踝关节外侧副韧带常发生损伤,与(外踝比内踝长 )解剖特点密切相关。

76.关于内侧副韧带(内侧副韧带也叫三角韧带;内侧副韧带面积大; 内侧副韧带

纤维致密而强韧

77.踝关节韧带损伤最多发生在( 外侧副韧带)。

78.足部跖屈内翻位受伤时,损伤最常见于( 球类 田径 体操 滑雪 跳伞 )。 79.踝关节侧副韧带损伤后,检查发现( ),常提示韧带完全断裂。 80.踝关节外侧副韧带损伤,伤后固定应使踝关节处于(外翻位 )

81.踝关节外侧副韧带完全断裂时,与一般扭伤不同的征象是(:强迫内翻试验有开口感; 84.30岁的人适宜的健身强度应使心率达到( 120~160; )次/分至少维持15分钟 85.测量胸围时读数的时机是( ) 86.正常成人的体脂含量约为( )左右。

87.真死的征象呼吸心跳停止;对光反射消失 角膜反射消失

88.动脉出血的特点:是血色鲜红,喷射状流出,出血速度快,短时间内可导致大量

失血,危险性最大;

90局部发生急性软组织损伤后,一般在( 48小时后 )可以开始活动

是非题:

1、运动性心脏肥大的程度与训练年限长短是一致的。( a ) 2、运动员心脏工作性肥大是长期系统训练的结果。(B ) 3、运动员心率在72次/分以下者称为窦性心动过缓。( B )

4、应用尿蛋白监测运动训练时,应注意该指标仅适用于群体间前后相互对比。( A 5、基础血压如果比平时高出30%.即提示运动员机能下降。( B )20%持续两天为恢复期

6、运动中甲的排汗量比乙明显多,应考虑甲的机能不良。(B )

7、如果发现运动员的晨脉比平时晨脉每分钟增加12次以上,提示机能不良。( A) 8、体重在一天之内会有变化,因此,在测量体重的时候,应该在同一时间内进行。( b)

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