B8运动训练学红皮
第一章 竞技体育与运动训练 名词解释
1.竞技体育： 2.运动训练： 3.运动训练学： 4.运动成绩： 5.竞技能力：
6.竞技能力结构模型：
问答题
一、竞技体育形成和发展的基本动因？ 二、竞技体育的构成
三、竞技体育的基本特点
四.运动训练学的研究任务及学科特征？ 五.运动员竞技能力的构成因素？
六.竞技能力与运动能力、训练水平的异同 七、状态诊断和目标建立的重要意义 八、起始状态与目标状态的基本构成
九、优秀运动员竟技能力训练过程中的“木桶原理”与“补偿效应”的基本含义，它们各自的侧重点是什 么？ 论述题
一、试述近百年来竞技体育发展的主要表现？ 二、竞技运动的现代社会价值？ 三、运动成绩的主要决定因素？
四、训练目标和起始状态诊断的基本内容：
第二章运动训练的科学管理 名词解释
1.运动训练管理： 2.训练计划： 3.职业俱乐部：
4.竞技体育后备队伍的组织管理： 5.高水平运动队的训练管理： 6.运动队： 问答题
1.运动训练管理的有那几种层次？ 2.制定程序化参赛方案需注意哪几点？
3.高等院校优秀运动员队伍的管理和教育包括那几个方面？ 4.科研人员的基本素质 5.运动员的基本素质？ 6.教练员的基本素质？ 论述题
一、运动队训练管理的工作体系有哪些？ 二、高水平运动队的训练管理包含哪些？
三、竞技体育后备队伍的训练管理包括哪几方面内容？
第三章运动员选材 名词解释
1.运动员选材： 2.选材： 3.体能：
4.儿童少年生长发育的基本规律： 5.“克拉克”现象： 6.技能： 7.骨龄： 8.基因： 问答题
一、运动员选材的主要任务有哪些？
二、试论竞技能力遗传的一般规律在运动员选材实践中的运用？ 三、发育程度鉴别的常用方法？ 四、如何看待基因选材的前景？ 论述题
一、如何认识儿童少年生长发育的基本规律在运动员选材的意义？
二、竞技能力各构成要素的选材特性？ 三、如何科学的实施运动员的科学选材？
第四章 运动训练的基本原则 名词解释
1.竞技需要与定向发展原则： 2.系统训练与周期安排原则： 3.集群组训与区别对待原则： 4.适宜负荷与适时恢复原则： 5.导向激励与有效控制原则 6.运动训练原则： 7.运动训练规律：
问答与论述（很重要！！！问答论述都可能考）
1．试述竞技需要与定向发展原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。 2．试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。 3．试述集群组训与区别对待原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。 4．试述适宜负荷与适时恢复原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。 5．试述导向激励与有效控制原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
第五章 运动训练方法与手段 名词解释
1.运动训练方法: 2.运动训练手段： 3.模式训练法： 4.程序训练法 ： 5.分解训练法: 6.完整训练法 ： 7.重复训练法： 8.间歇训练法 : 9.持续训练法: 10.变换训练法: 11.循环训练法: 12.比赛训练法 :
13.周期性单一练习手段: 14.混合性多元练习手段: 15,固定组合练习手段： 16.变异组合练习手段： 问答题
1.简述运动训练方法和手段的概念和作用： 2.运动训练方法与运动训练手段的关系？ 3.运动训练方法创新的途径？ 4.运动训练方法体系
5.程序训练法结构与特点： 6.分解训练法应用特点及分类： 论述题
1.试述运动训练方法的发展历程及发展方向。 2.模式训练法操作程序、基本结构和特点？ 3.重复训练法的应用特点及分类：
4.说明间歇训练法的类型及其在训练中的应用特点： 5、持续训练法的种类，它们的应用特点：
6.变换训练法的类型，及其在运动训练中的应用特点:
7.循环训练法的类型及其各类方法在运动训练中的应用特点: 8.试述比赛训练法的应用。
9.试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点 10.运动训练的常用手段
第六章 运动员体能及其训练 名词解释 1.体能： 2.身体形态： 3.力量素质： 4.最大力量： 5.速度素质： 6.耐力素质： 7.一般耐力： 8.快速力量：
9.力量耐力： 10.反应速度： 11.动作速度： 12.移动速度：
问答题
一、身体形态训练方法 二、速度素质的分类？
三、速度素质的影响因素及其意义？ 四、耐力素质的影响因素？ 五、耐力素质训练的基本要求？
六．试述发展反应速度、动作速度及移动速度的主要训练方法。 论述题
一、体能训练的基本要求和意义？
二、不同项群运动员的形态学特征（了解） 三、身体形态训练的基本要求和训练方法？ 四、力量训练的基本要求： 五、速度素质训练应注意的问题
六．试述发展一般耐力及专项耐力的主要训练方法。
七．试述发展最大力量、快速力量及力量耐力的主要训练方法。
第七章 运动员技术能力及训练 名词解释 1.运动技术 2.运动技术评价 3.特长技术 4.技术风格 5.技术规范
6.运动技术的持续创新 7.运动技术创新缺损 问答题
一、运动技术的基本特征 二、运动技术原理
三、运动技术评价常用的方法 四、运动技术持续创新的特性？
五、运动技术创新缺损的原因及相关训练对策？ 六、运动技术预见需处理好的几种关系？ 论述题
一、试述运动技术的构成？
二、运动员技术能力的决定因素？ 三、技术训练常用方法？
运动技术训练的基本要求：(每一个小标题都有可能出大的论述题，标星为必背。) #如何处理好基本技术与高难度技术的关系？ #如何处理好特长技术与全面技术的关系？ #如何处理好规范化与个体差异的关系？ 处理循序渐进与难点先行的关系；
处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系 抓好技术风格的培养 #影响技术风格的因素
处理好“学习”因素与“训练”因素的关系： 改善动作基本结构，提高技术组合水平： #运动技术创新的作用：
第八章 运动员战术能力及其训练 名词解释 1.竞技战术 2.战术意识 3.战术观念 4.战术指导思想 5.战术知识 6.战术形式 7.战术行动 8.战术能力： 9.制胜规律： 10.模拟训练法： 问答题
一、简述竞技战术的构成： 二、竞技战术分类：
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