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2010年初三年级心理辅导活动课最佳方案

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3.理论指导:教给学生怎样拒绝的艺术

(1)注意聆听对方的谈话,听对方说话是对对方的起码尊重

(2)要果断拒绝在拒绝时要果断,不能含糊其辞,要明确地表达自己不愿意的态度。

(3)作出必要的解释,在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。

(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学,应该有礼貌,(请不要粗暴地对待你的同学,因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。

4。问题引申:

上面我们要求同学拒绝朋友的不当要求,但是被拒绝的滋味是很不好受的,通常同学们都会怎么想呢?这个问题的设臵可以帮助同学解开心中的疑惑

(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。 (2)我拒绝了他,今后他也会拒绝我的。 (3)我拒绝了他他会不理我的。

(4)讨厌,我找他他却不给我面子,今后我也不理他了。 (5)还算什么朋友,不给哥们儿面子,我再也不和他做朋友了。 当被朋友拒绝时,我们怎样才能让自己好受些呢? 引导同学有这样的认识:

不论是多么好的朋友,只要是两个人,就有想法不一致的时候,就有一些时候各人有各人的事情。我们应该每人拥有自己的时空;另外,同学们想一想,如果一个人能完成的事,却要两个人来一起做,对我们的时间是不是一种浪费? 其次,多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心,理解朋友。是朋友就应该多为朋友着想,如果朋友有比自己的事更重要的事,那么,我们应该理解朋友。

五、理解升华: 送给同学几段话:

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学会拒绝是一种自卫、自尊。学会拒绝是一种沉稳的表现。学会拒绝是一种意志和信心的体现,学会拒绝是一种豁达,一种明智。学会拒绝,才能活得真真实实、明明白白。你就会活出一个真正的自己。

敢于说?不?:干脆地表明自己的否定态度,会使人立刻对你刮目相看。事实上,与那种遮遮掩掩、隐瞒自己真实感受和想法的态度相比,人们更尊重那种毫不含糊的回绝。同时,你也会从这种爽直的回答中,感到自信又回到自己的心中。

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