3、拓展练习 2
形体单个动作及组合动作
原地踏步、踏点步、侧交叉步、后踢腿跳、开合跳组合 重点：能基本完成动作 难点：力感体现 1、 示范讲解 2、 教师指导 3、 能力展示 3
几种形体基本步法，健美操组合动作
开合跳、后踢腿跳、踢腿跳、吸腿跳组合；介绍健美操组合动作 重点：能基本完成动作 难点：动作的弹性及协调性 1、 示范讲解
2、教师指导 3、探索创新 4、组合练习 4
几种形体基本步法，健美操组合动作
弹踢腿跳、弓步跳、并步、组合；健美操组合动作 重点：能基本完成动作
难点：动作之间的衔接及全身的协调配合 1、示范讲解 2、教师指导 3、探索创新 4、组合练习 5
一套健美操组合动作 健美操动作组合
重点：能熟练完成动作
难点：动作之间的衔接及全身的协调配合 1、示范讲解 2、教师指导 3、小组合作 6 考核
根据自己能力，两 种组合任选一种 参加考核 重点：完成考核 难点：争取获得好成绩 1、组织考核 2、单元总结
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