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高中体育与健康教案前滚翻

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体育与健康教案

班级:年级 授课教师 :赵鑫 授课时间: 2009年10月18日星期三 教 重点 蹬地推手、团身抱膝 学技巧:前滚翻 内 容 难点 应用和拓宽技能 教学目的 1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领;同时还能知道本节课队列队行训练的目的, 2、发展学生的灵敏、协调和综合能力, 3、激发学生积极思考及探究欲望, 4、培养学生团队和创新意识。 达 成 领 域 目 标 建立良好的师生关系和学习氛围; 顺教学内容 序 课堂常规 导入 一 明确内容、目标 1` 二 队列训练 1` 学生活动 1、体育委员整队检查人数 2、向教师报告出席、缺席人数 3、师生问好 次数 教法指导 组织、要求及预想 1、指定集合地 点,鸣哨集合; 2、向学生问好; ???????3、宣布上课的?????????????? 内容; ? 4、检查服装 1、 提高学生要求:快、静、的反应能齐。 力。 积极动脑,提2、 培养学生高各种队列一切听从动作的质量。 指挥的良好习惯。 严格要求,严格 训练,达到标 准、熟练、整齐。 ??????????????1 ??????? 集体练习和个? 别指导相结合 三 慢跑热身 徒手操6节 10` 充分活动身体各个关节 1活动劲部操 4 语言提示,提高2扩胸运动 X学生练习兴趣 3体转运动 8 4弓部压腿 提高动作质量。 5侧压腿 6活动手腕、脚腕等

四 尝试练习前滚翻 5` 归纳要领,完善技术 10` 技能应用 拓宽知识 4` 语言激发学生练习兴趣 听讲,思考 仔细观察示 范,建立正确5 的动作表象, 尝试练习,并思考。 观察教师、学生示范; 反复思考归纳,制定有效练习芳案; 选择器材完善技能。 观看示范; 自我评价,安全有选择的练习。 3 3 3 12 通过教师示 范,并设疑; 教学分组。并指定保护帮助,教师巡视指导。 学生示范,归 纳总结,协助 解决各种困难和问题; 提出高要求; 教师巡回指导。 启迪心智。诱导学生尝试各种难度练习、竞赛; 做好安全督促。 积极参加; 统一指挥。

五 引入最佳学习状态 培养学生观察和解决问题的能力 “授之以渔”拓宽视野 5 4 3 2 1 六 拓展、创新 鱼跃前滚翻 七 素质练习:仰卧起坐 5` 放松及课后评价 4` 全面提高学生的身体素质 学会建立合作意识 在愉悦的气氛中,使学生生理和心理得到放松; 小结本节课。 学生情绪高 涨认真听讲; 明确要求,统2 一行动; 素质练习。 听口令放松 操1—3节; 总结优点,指出努力方向。 八 导入情景; 送还器材; 师生再见。 场地 器材 垫子5块 预 计脉搏曲线图

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