下来，患者已微微有所睡意。
接着，再以一指禅偏峰推上睛明穴及上下眼眶，分抹面额及头部。患者入睡前，自我按摩腹部10分钟，擦左右足底涌泉穴各200次。
经过隔日一次、一连五次的治疗后，女患者改服1片舒乐安定便能安睡3小时以上。再治疗1疗程后，不服安眠药也能入睡4小时以上，但仍有心悸及惊吓感，继续治疗时增加心俞、胆俞两穴的推拿。两个疗程后，患者不服任何安眠药每晚能睡六七个小时，精神恢复正常。
推拿为何能治疗失眠？朱鼎成受到父亲、“朱氏一指禅推拿”创始人朱春霆治疗不寐“从营卫论治”学术思路的启发，认为睡眠的基本机制是卫气有规律的出阳入阴、营卫协调运行的结果。阳不入阴、脏腑功能失和是导致不寐的根本原因，因此治疗失眠，必须调节失衡的阴阳，“引阳入阴”。 中医认为，背为阳，又是诸脏腑经气输注的部位，背部推拿既可以调补全身阳气，又能够调整脏腑功能。 脑为元神之府，督脉贯脊属肾络脑，因此取督脉之百会与印堂穴位可调整头部经气，镇静安神；上睛明穴，是膀胱、阴跷、阳跷之会，为阴阳气血的集中点，同时膀胱经脉从巅入络于脑，所以对大脑有抑制其兴奋的作用。 而眼眶周围的推拿，通过中枢神经的整合和易化作用，能间接地调节植物神经，促进睡眠。
同时，节律性的柔和的一指禅推拿手法可调节植物神经系统，使大脑抑制过程增强，产生镇静作用。入睡前，患者自我按摩腹部任脉和足底涌泉穴以助五脏涵敛其神气。二者结合，共奏引阳入阴的功效。
这一整套“引阳入阴”手法颇费医者的功力，施术之前还要进行中医“望闻问切”、“八纲辨证”，配合现代医学的睡眠质量问卷及多导睡眠仪检测，治疗之时推拿与心理疏导相结合。
朱鼎成还对音乐疗法有独特见解。他认为音乐是有色彩的。宫商角徵羽，分别为黄、白、绿、红、黑五种颜色，对应脾肺肝心肾五脏。推拿手法与音乐疗法相结合，医者推拿与病家自我调摄相结合，常常能起到事半功倍的作用。 子夜一定要入睡，“睡眠时间不在多，关键是重要时段一定要保证入睡。”朱鼎成说，每个人的睡眠需求不尽相同，如达·芬奇每4个小时睡15分钟，一天只睡一个半小时，成就伟人，“我们可以效仿，中午打个盹，下班先小睡，晚上再熬夜。切记节假要补睡，也可美丽养生。”
朱鼎成还有一个养生习惯，也适用于失眠者：坚持每天睡前泡脚并按摩脚底。
“用热水泡脚，浸泡20分钟，对身体很有好处。”他说，泡脚的关键在于水一定要没过足背，甚至更高一点。水温不要过烫，应当慢慢地添加热水，保证温度在40摄氏
度以上。在水中适当加些米醋，更有助于缓解疲劳。待到皮肤微微变红后，再搓热双手，按脚底的涌泉穴，少则200下，多则千下。
《黄帝内经》中说，“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”朱鼎成说，涌泉穴是人体精气产生的地方，每天坚持按摩，不仅有助睡眠，还特别适合手脚经常冰冷的人。
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