.
第一课：介绍羽毛球知识
项目：羽毛球 教师：吴盈煌 周次：第六周 教学任2.羽毛球运动专项理论 务 课时：1课时 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动教学内容 锻炼方法 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 组 织 教 法 备注 部分 时间 内 容 1．整队集合 开始2分部分 钟 2．师生问好 组织：成体操队形 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 准备5分部分 钟 ①头颈运动；②扩胸运动 要求：教师喊口令并领做 组织：全班成四列体操队形散开。 2、准备活动（4×8拍） ③振臂运动；④绕环运动 精选文档
.
⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 羽毛球运动的概况 组 织 教 法 备注 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运基本30动员实际控制的区域为30多平方 部分 分钟 米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 精选文档
.
（2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介： (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 结束3 集合队伍、组织学生进行放松运动； 部分 分钟 课后基本队形 1．学生学习积极性比较高。 2．初步了解了羽毛球运动的基础知识。 小结 精选文档
.
第二课：正反手握拍法及准备姿势
项目：羽毛球 教师：吴盈煌 1、器材介绍 周次：第七周 课时：1课时 1、介绍器材规格 教学2、学习正、反手握拍方法 内容 教学2、熟练掌握正、反手握拍方法 任务 3、学习发球和接发球的基本站位和准3、 基本掌握发球和接发球的基备姿势 本站位和准备姿势 组 织 教 法 备注 部分 时间 内 容 1．整队集合 开始部分 2 2．师生问好 组织：成体操队形。 分钟 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 准备5分 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓组织：全班成四列体操队形散 部分 钟 球场地） 开。 精选文档
.
2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做。 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 1、简单介绍羽毛球器材规格 组 织 教 法 组织：全班围站在场地周围。 备注 ①球拍： 教法：老师讲解。 ⑴拍面必须是平的，用拍弦串过组织：全班成体操队型散开。 基本30分部分 钟 拍头十字交叉或其他形式编织而组织：全班成体操队型散开。（同成。编织的式样应保持一致，尤上） 其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。 教法：教师讲解示范，学生练习。 手指握拍放松，手腕灵活⑵球拍总长度不超过680毫米，难点：宽度不超过230毫米。 旋转，转动幅度尽量大。 精选文档
相关推荐：
loading