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42式太极拳攻防用法图解

来源:用户分享 时间:2025/5/15 17:36:35 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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【要领】

抓腕要牢;转身捋臂要以腰带臂,,动作协调一致;按压肘关节要快速用力,反其关节。

(3)挤的用法

挤为进攻或反击方法。

接上势(捋的用法),乙方抓住甲方左腕按其肘关节向后捋按(图5-7);当甲方被牵拉有前倾感时,必向后抽拉左臂并后坐重心,这时乙方右前臂迅速横贴至甲方左大臂上,左手松开甲左手腕,贴于右臂内侧,借甲向后之力,用力将甲挤出 ,使其失去重心后倒(图5-8)。

【要领】

捋甲臂要借其前冲之力,挤推要抓准时机,借甲向后抽臂之力,猛力推击。将甲方后抽力加上前挤之力,二力合一作用于甲身,将其向后抛出。

(4)按的用法 按为反击方法。

甲方左脚向前上步,用两掌向乙方胸部推击(图5-9)。

乙方两手由上向下按甲两臂,化解甲前冲之力,然后右脚向甲左脚外侧上步(图5-10),重心前移,两手用力向前将甲推出(5-11)。

【要领】

快速下垵甲双臂,及时化解甲前推之力;推掌时要前移重心,后脚要有登力,快速,迅猛地将甲抛出。

2:单鞭攻防用法

以左单鞭势为例,左手动作为防守反击方法,右勾手防守。 甲方右脚向前上步,用右掌向乙方胸部推击(图5-12)。

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