发展滚动、滚翻
1教学目标
1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起来”动作。
2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性及应变能力和动作组合的创编能力。 3、提高主动参与、互相协作、大胆创新和自我展示的意识和能力。 2学情分析
学生正从儿童少年时期向青春期过渡,而且活泼好动是他们的天性,具有很强的创新和模仿意识。本课以“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”为主教材,配合游戏为辅教材,运用练习、展示、竞争等手段,提高学生主动参与的意识。 在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活的安排练习方法,在课堂上为学生创设创新的气氛,留给学生创作活动天地,让学生在学习、观察思考中得到启示、得到锻炼,养成终身体育的意识。同时让学生互相组合,有效的激发团队、合作精神,有益于不同层次学生得到提高。 3重点难点 教学重点:
1、两腿交叉的时机
2、两腿转动时的方向和用力部位. 学习难点: 连贯、平稳、协调. 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动
活动1【导入】教学活动 准备部分: 1、课堂常规:
体育班长整队、报数;师生问好、宣布内容提出要求; 2、游戏:抢占座位
(意图:创造良好的师生关系,充分热身、提高学生机体兴奋状态,使学生各关节得到充分活动,为学习打下基础。) 3、专门性练习:
头部运动、肩部运动、体侧运动、腰部运动、跳跃运动 (意图:充分活动主要部位关节,更好的为主教材服务。) 基本部分:
1、复习前、后滚翻:
教师通过动作术语,让学生作出前、后滚翻动作 2、教师设疑:
如何完成一个前滚翻后再向前完成一个后滚翻? 生:讨论、尝试,学生开始进行自主练习。 教师巡回观察,学生进行自主练习。
教师示范讲解“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”动作的方法和动作要领。(意图:发挥学生自学、自练能力,培养学生解决问题和分析问题的能力)。 慢速演示,重点要求学生观察两脚交叉的时机(前滚翻臀部过垂直部位以后),转体时腿的位置(向后退方向转动)和两腿转动时用力的部位(前脚掌)
3、从分解到组合的练习:前滚翻两腿交叉180度练习;两腿交叉转体180度,接后滚翻起立练习;前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立练习。
4、教师通过引导、观察、指导等方法,让学生逐步体验“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的规范动作。
(意图:提高学生动手、动脑的习惯和展示自我的能力,突出培养学生的主体意识、协作意识,同时让学生体验成功的喜悦) 5、创意学习:
帮助与启发学生通过思维和想象,在原组合动作基础上,设计一套新的动作组合,为学生的发挥搭好平台。
(意图:调动学生的积极性、主动性、灵活性和展示意识) 6、游戏:群龙戏珠
(意图:在游戏的中,激发学生的竞争意识并增加运动负荷) 结束部分:
学生四列横队体操队形,在音乐《高山流水》的伴奏下,做太极放松操,师生共同练习,然后学生自我评价,谈自己的收获和体会,教师的评价,增强学生的自信心与自豪感,使其身心得到放松。
布置作业。
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