这几种人需要提高人体免疫力，蛋白粉来了解一下！ - 图文

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这几种人需要提高人体免疫力，蛋白粉来了解一下！

免疫力是人体自身的防御机制，它不仅要抵御外来有害病菌，还要清扫衰老的细胞和废物。免疫力低下的人群容易被细菌和病毒感染，不利于预防疾病。那么哪些人需要提高免疫力呢？下面一起来看看吧：

1、伤口易感染的人

我们的皮肤上有各种各样的细菌，平时相安无事，如果出现伤口，这些细菌就会趁虚而入。免疫力强的人群可以很快清除细菌，反之免疫力低下的人群，无法有效清除细菌，就会出现难以愈合、感染、化脓。如果你皮肤划破之后经常容易感染，说明你对细菌的抵御力不强。

2、容易疲劳的人

如果跟其他人相比进行同样的体力或者脑力劳动，自己却经常容易疲劳，感觉乏力，提不起精神，去医院检查也没有检查出什么实质性的疾病，这就说明你的免疫力可能出了问题。

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3、肠胃道娇弱的人

同样吃一碟菜，同桌的人安然无恙，自己却上吐下泻，这是为什么呢？肠胃道是免疫系统的重要成员，如果你总是出现这些情况，说明免疫力低下，无力阻挡细菌攻击。

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4、经常感冒的人

普通的感冒一般几天就能自行痊愈，如果免疫力低下，无法彻底消灭细菌，就会出现感冒反复发作、感冒持续时间长、感冒症状严重等等。

同理，扁桃体发炎反复、呼吸道疾病反复发作都说明免疫力不足。

这几种人需要提高人体免疫力，蛋白粉来了解一下！

以上人群怎么样可以提高免疫力呢？这就要多补充蛋白质。蛋白质是构成身体的重要物质，免疫系统的抗体正是一种特殊的蛋白质，它可以抵御外来有害物质的乳清，摄入充足的蛋白质，能提高人体免疫力。 蛋白粉无疑是一种能快速补充蛋白质的好食物，汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量高达80%，且脂肪含量低，消化率在90%以上，能够快速补充蛋白质，增强免疫力。

汤臣倍健蛋白粉富含大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供8种人体所必需的氨基酸。

汤臣倍健蛋白粉，只需要用温水冲泡，即可饮用，简单快捷，适合需要增强体质、提高免疫力的女士、男

士、儿童、老年人等人群。

想要提高免疫力的你，考虑下汤臣倍健蛋白粉吧。

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