小学3-4年级(水平二)学生身体发展的特征
小学3-4年级的学生身高每年的增长约为4-5cm,体重年增长约为2-3kg。
这一阶段的男女学生的生长发育指标、身体各部分的比例差别很小。3-4年级的学生骨化过程尚未完成,骨骼比较柔软,且容易变形;肌肉的发育尚不完全,含水分较多,蛋白质、脂肪、糖、无机物较少,肌纤维较细,富于强性,但肌力弱,耐力差。动作的协调性方面,骨骼肌肉有了一定的发展,因而运动觉也有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性逐渐增强。3-4年级的学生心脏体积有所增大,但发育仍然不完全,为了满足身体新陈代谢供血的需要,每分钟心率达到80次以上;胸廓狭小,呼吸肌不发达,肺活量较小,但新陈代谢旺盛,对氧的需求量相应较大,因而呼吸频率较快,每分钟的呼吸频率达20多次。
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参考答案
一、单选题(每题1分)
1、B 2、C 3、B 4、C 5、B 6、C 7、B 8、C 9、A 10、B 二、判断题(每题1分)
1、√ 2、√ 3、× 4、× 5、√ 6、× 三、填空题(每空0.5分)
1、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 2、鼻、嘴 3、开始、准备、基本、结束 4、左脚、右脚 5、18,9 6、20 7、淘汰制、循环制、积分制 8、2001 四、简答题(每题4分)
(一)1、比赛名称和任务 2、时间与地点3、参赛办法(分组、人数、资格等) 4、比赛
方法(方法、确定名次等)5、比赛规则 6、奖励办法 7、报名日期及方法 8、对参赛单位的要求及注意事项
(二)1、循序渐进原则 2、全面发展原则 3、区别对待原则 4、经常性原则 5、安全性原则 (三)1、教师教学观的转变
2、教师起主导作用,学生是学习的主体 3、教师的“教”是为学生的“学”服务的 (四)说出5个练习方法即可
(五)体育运动后要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如:深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。 五、综合题(第1题5分,第2题9分)
1、受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止,测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值,记录以厘米为单位,保留一位小数,测试两次,取最好成绩。 2、 相互间 队名 六(一) 六(二) 六(三) 六(四) 积分 名次 胜场 负场 得失分率 六(一) 六(二) 六(三) 六(四) 64:56 2 64:61 2 77:78 1 56:64 1 68:58 2 73:72 2 61:64 1 58:68 1 62:63 1 78:77 2 72:73 1 63:62 2 4 4 6 4 1 1 3 1 2 2 0 2 0.95 1.05 1 4 2 1 3
(1)表格填写完整 2分 (2)积分 1分 (3)胜、负场次正确 2分 (4)相互间得失分率 3分 (5)名次 1分
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