4．用标题1，2，3分别去定义文中的每一章节。定义时很方便，只要把光标点到“第一章 制冷概论”上，然后用鼠标左键点一下右边的标题1，就定义好了；同样方法用标题2，3定义1.1；1.1.1；依此类推，第二章，第三章也这样定义，直到全文节尾。
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5．当都定义好后，我们就可以生成目录了。把光标移到文章最开头你要插入目录的空白位置，选[插入]--[引用]--[索引和目录]
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6．选第二个选项卡[目录]，然后点右下的确定。就OK了。
点击查看/下载大图（66K） 上图就是自动生成的目录
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7．当你重新修改文章内容后，你需要更新一下目录，方法是：在目录区域内，点右键，选[更新域]
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8．当选[更新域]后，会出现上图的选框，选第二个“更新整个目录”点确定。就OK了。
Word 如何让首页和目录不显示页码，而从正文起计数？
如果目录的下一页是正文，则在目录页末插入“分隔符/下一页”； 执行“视图/页眉和页脚”命令，打开“页眉和页脚”；
光标定位到正文第一页页脚，单击“页眉和页脚”工具栏上的“链接到前一个”按钮，关闭正文页脚与目录页脚的链接（正文页脚的右上方“与上一节相同”几个字消失）； 插入页码时，单击“格式”，选择“起始页码”“1”； “确定”即可。
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