一年级健康教育教案

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

板 书

眼 手要干净，修剪指甲； 保 轻闭双眼，找准穴位； 健 掌握节拍，操作准确； 操 做完以后，闭目片刻。

反 馈 检 测

听口令做眼保健操

一年级健康教育教案

课 题：眼保健操（二） 课 时：1课时

教学目标：练习和巩固做眼保健操的方法。 教学重点：熟练掌握穴位和节拍，做眼保健操。 教学难点：熟练掌握穴位和节拍，做眼保健操。 课前准备：挂图 电化教学 教学内容及过程：

一、复习。

1． 复习天应、睛明、太阳、四白等穴位。 2．复习四节眼保健操的做法。

二、反复练习做眼保健操

1．同位轮流做眼保健操，互相监督纠正。 2．小组竞赛。

各小组各派一人上讲台表演，看谁做得最好。评出一、二、三名。 3．全班一起听音乐做，老师观察纠正。 三、总结。

反 馈 检 测

听口令做眼保健操

一年级健康教育教案

课 题：手和脚要保持清洁 课 时：1课时

教学目标：让学生认识手和脚的功用，明白双手和双脚对人的生活、学习、工作及运动所起的重要作用，懂得如何保持手脚的清洁卫生，以及保持手脚清洁卫生的意义。

教学重点：怎样保持手和脚的清洁卫生。 教学难点：为什么要保持手和脚的清洁卫生。 课前准备： 教学内容及过程：

一、手的作用

1、同学们，我们都不一双手，手用来做什么的？ 小组互相讨论。 2、指名回答。 二、如何清洁双手

1、如何把手洗干净？ 2、小组互相讨论。 3、指名回答。 4、师小结七步洗手法。

①用水龙头冲湿双手，涂上肥皂或洗手液。 ②双手互相搓掌心。 ③用手掌搓掌背。 ④洗手指。 ⑤洗手指缝。 ⑥双手交叉洗。

⑦在水龙头下冲洗干净双手。 三、脚的作用

1、同学们，我们都不一双手，手用来做什么的？ 小组互相讨论。 2、指名回答。 四、如何清洁双脚 1、如何把脚洗干净？ 小组互相讨论。

2、指名回答。 3、师小结六步洗脚法。

①用水龙头冲湿双脚，涂上肥皂或沐浴液。 ②用双脚互相搓脚心。 ③用手搓脚背。 ④洗脚指。 ⑤洗脚指缝。

⑥在水龙头下冲洗干净双脚。 五、总结。

板 书 洗手七步法

①用水龙头冲湿双手，涂上肥皂或洗手液。 ②双手互相搓掌心。 ③用手掌搓掌背。 ④洗手指。 ⑤洗手指缝。 ⑥双手交叉洗。

⑦在水龙头下冲洗干净双手。 反 馈 检 测 请说出洗手的步骤