侧向滑步推铅球优质教案

侧向滑步推铅球优质教案

互助二中杨有潭

一、 指导思想

本课以“安全第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出 发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现 学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动 的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流， 共同感受体育运动所带来的快 乐。

二、 教材分析

推铅球是田径运动的主要竞技项目。 为了提高学生的投掷能力，体育课堂教 学以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合 作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间， 让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。推铅球不仅可以健体强 身，还可以提高身体的协调性、柔韧性和力量，既健身又健美。为了落实“学校 教育要树立健康第一和安全第一的指导思想， 切实加强体育工作”的指示，结合 三维健康观的要求，这节课我把原地侧向推铅球定为主教材，并将游戏引入课堂， 为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方 式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生 终身体育打下基础。

三、 学情分析

在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情 境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力， 激发 学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

四、课时教案

原地推铅球技术（学习） 侧场地 田径场 课型 新授 教 学 器材 铅球 向滑步推铅球（学习） 内 容 1、 初步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。 为今后打下基础。 知识传 授目2、 通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握 推标 铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。 1、 发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 教 学 能力培 养目2、 培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生 专目 标 标 业素养。 情感教 育目1、 培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。 2、 对学生加强安全教育；防止伤害事故。 标 教 重点 用力顺序

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一、推铅球的技术力学原 理 一、组织：同集合队形 * r ***** * 投掷项目是通过人体的运动 将* r ***** * 器械掷岀，器械的抛岀近似物体 斜抛运动，推铅球中推的动作，就 上肢而言，是由肩关节屈肌、肘关 节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速 A 教法：1、 采用提问式教学方 1 2、讨论法 25 中 基 本 部 分 二、学习原地向推铅球技术 收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将 铅球推岀。 1 组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * 1 28 1 大 2 （以右手投掷为例）： l、握球 结 A 教法：1、 讲解并示范 2、 学生练习 3、 教师观察并纠错 要求：握球方法正确 1、 注意安全 2、 * * * A * * * 束 部 2、持球 握好球后，将球放的锁骨 分 窝处，贴于颈部，下颌右 转，右臂屈肘掌心向内， 左臂自然上举，两眼平视 刖方。 * * * 5 * * * 1 6 组织：同前 教法：1、 2次 教师完整示范1— 2、 教师简明、扼要的 5 讲解动作要领 3、 组织学生练习 1 4、 个别纠错 1 6 1、 五指尽量张开 要求： 2、 球贴于颈部，摁 住球而不是抓住球

课 的 结 构 课的内容 组织教法与要求 组织教法： 次数 时间 强度 3、学习手臂推球动作 (1)练习手指拨球和手腕 用 ****** A ****** 教法： 1、 讲解示范队 2、 先徒手练习3-5次。 3、 再练习纠正1分钟。 4、 在口令下持球练习3-8 分钟。 5、 老师在旁纠正错误。 6、 学生相互纠正，相互学 习3-5分钟。 7、学生继续练习10分钟。 要求：1、用力顺序由下至上 力，将球向地下推。5? 10次 (2)正面推铅球。10-15 基 本 部 8 (3)侧向原地推铅球 (4)背向原地推铅球 三、侧向滑步推铅球： 分 1、侧向滑步徒手练习 2、持球滑步练习 3、滑步后蹬转拉收练习 4、反复的滑步推铅球完整 练习 2、手脚协调配合，最 后用力快速有力。 3、滑步与最后用力紧 密连接 组织：二列横队站立 一、放松活动 ******* ******* 结 二、课堂小结 束 三、布置课外作业 部 分 四、安排收归器材 A 教法：师生同乐 要求：全身放松、心情愉快 4 中 五、下课、师生道别 1 1 6 1 1 小