弯道跑
适用年级 所需时间
九年级 3课时
主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。) 弯道跑是中学教学的常规教学项目，弯道跑技为200米跑、400米跑及4×100米接力跑、4×400米接力跑等的主要技术之一。通过学习弯道跑，充分发学生的主体地位和教师的主导作用，以激发学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。通过练习，结合健康教育的理论学习，正确认识弯道跑的意义，同时结合自主探究和“十字接力”的拓展练习，启发学生的思维。在问题的导引下，在自主探究中培养体育情感和团结协作的意识，提高社会适应能力。 本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：弯道跑的基本技术和方法。通过视频观看，启发导入，运用多种练习方法，学习掌握弯道跑的技术和基本练习方法。专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解弯道跑与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。专题三：弯道跑的拓展练习----“十字接力”。通过”十字接力”的拓展练习，把学生带回体育竞赛当中，让学生在竞赛学
习知识，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）
运动技能：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为弯道跑奠定基础；
身体健康：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质； 心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。 社会适应：在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流，团结协作。 对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）
通过多种练习提高学生弯道跑的能力，引导学生认知弯道跑对身心健康发展的意义，在体育运动中正确运用弯道跑技术，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。
1. 弯道跑练习方法有哪几种？
主题单元
2. 弯道跑对身体健康的影响有哪些？
问题设计
3. 练习”十字接力”的要素有哪些？ 专题一：弯道跑的基本技术。（一课时）
专题划分
专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。（一课时） 专题三：弯道跑的拓展练习-”十字接力”。（一课时）
专题一 所需课时
弯道跑的基本技术。 一课时
专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）
本专题是整个单元的基础，通过视频、网络、教师的讲解，及自主探究，掌握弯道跑的技术，知道弯道跑的练习方法，理解弯道跑对身体健康的作用，怎样克服离心力，提高弯道跑的成绩，提高学习的兴趣，培养自主学习的意识。通过对这一项目的学习，激发练习热情，在练习中理解弯道跑克服离心力的重要意义，逐步把弯道跑熟练应用到体育运动中。
1、 举例说出3种有弯道跑的运动项目。
专题问题
2、 弯道跑时身体有何感觉？
设计
3、 在弯道跑中怎样克服这种感觉？
所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源) 信息化资源：电脑和网络的相关资源。 常规资源：弯道跑的技术及练习方法。 教学支撑环境：学校标准田径场地 其他：录音机1台 接力棒4根 小黑板4块
学习活动设计（说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动1、活动2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究
完成学习任务）
活动一：观看视频、导入课题
观看比赛的视屏片段及200米奥运会片段，通过运动画面，渲染气氛。（三分钟），并导入本单元学习主题----弯道跑 活动二：问题与研讨 提出问题一：（五分钟）
1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。 2、弯道跑时身体有何感觉？ 3、在弯道跑中怎样克服这种感觉？ 教师提问，学生回答。
提问二：弯道跑的技术要点是什么？
通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。
教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。切入主题，安排学习任务。
活动三：弯道跑的学习与合作探究
步骤一按照事先的准备进行分组，按能力把学生均匀分配到各组，然后由小组长组织进入指定地点分组练习；
步骤二：先进行技术动做的模仿练习（原地和小范围练习），教师巡回指导，然后按照要求进行十分钟的集体跑步练习（由教师设定练习方案），
步骤四：教师通过脉搏的测定监控学生的运动量的大小（跑步间歇测
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