爱情与心理健康

爱情与心理健康

爱情无疑是大学生最为关注的问题之一，同时也是他们最感困惑的问题之一，严峻影响他们的学习、生活乃至人格与心理的健康进展。因此，探讨大学生爱情心理进展的一般特征及其矛盾冲突，调查分析今世大学生的爱情心理特点及其对心理健康所组成的影响，并就大学生如何处置好热恋与失恋中的心理问题提供必要的咨询。

第一节 大学生爱情心理的一般问题

一、爱情内涵的心理学解释 （一）爱情定位

爱情是一个古老而常新的话题。按哲学心理学家弗洛姆（E Fromm,1900—1980）在其名著《爱的艺术》一书中将人类的爱分为五种：兄弟之爱、父母之爱、异性之爱、自我之爱和神明之爱，咱们这里要讲述的就是所谓的异性之爱。

一、什么是爱情

爱情是成立在传宗接代的本能基础之上，男女两边产生的特别强烈的肉体和精神的彼此仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的高贵情感。

二、爱情的大体内容

生物因素：指爱情产生于男女两性之间，异性相吸的生物本能令人产生性欲，从而具有与之相结合的强烈愿望；精神因素：指爱情是一种高贵的情操，健康的爱情回愉悦身心，令人产生美好的心理体验；

社会因素：指爱情是社会现象，一方面受社会道德、法律规范的制约，另一方面爱情将涉及养儿育女，传宗接代的社会功能。

3、爱情的形成进程

美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的进程，按进程可分为初恋期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。

（二）爱情类型

（1）浪漫式爱情：将爱情理想化，只求外在美，追求肉体与心灵融合的境界。

（2）游戏式爱情：视爱情如游戏，只求个人需要的知足，对所爱者不肯负道德责任，轻易改换恋爱对象。

（3）占有式爱情：对所爱对象，给予极为强烈的情感，并希望对方回应以一样的方式；对其所爱，极具占有欲，对方稍有怠慢或轻忽，就心存猜疑吃醋。

（4）伴侣式爱情：在缓慢的进程中由友情逐渐演变成爱情，温存多于热情，信赖多于吃醋，是一种平淡而深厚的爱情。

（5）奉献式爱情：信奉“爱情是付出而非索取”，的原则，甘愿为其所爱捐躯一切，不求回报。

（6）现实式爱情：视爱情为彼此现实需求的知足，不是理想的追求。

（三）爱情的成份

由斯腾伯格（Sternberg,1988）提出爱情三元论。

动机成份、情绪成份和认知成份，并进一步将此三种成份各自在

两性之间发生的爱情关系称为热情、亲密与许诺。以为理想的爱情应该是三者具有，并合而为一，能达到这种境界的，斯腾伯格称之为完美之爱。

（四）爱情的心理结构

一、性心理：是爱情心理结构的基础。个性性心理的进展是与性的生理发育和性的社会文化影响紧密相关，大致经历异性疏远期（12~14岁）、异性向往期（15~16岁）、异性接近期（16~18岁）、恋爱期或爱情产产生期（18岁以后）。

二、爱情价值观：是人的价值观在爱情问题上的具体表现，涉及什么样的爱情成心义、什么样的婚恋生活幸福，和选择什么样的婚恋对象等问题。

3、爱情道德观：是个体反映在婚恋中所必需遵守的社会道德规范的观念系统。

二、健康与不健康的爱情 （一）健康的爱情

表现为：不痴情过度，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的知足；是彼此独立个性的结合。

（二）不健康的爱情

表现为：太高地评价对方，将对方的人格理想化；过于痴情，一味地要求对方流露爱的情怀，带有病态的夸张；缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲。