保安盾牌操实训 - 图文

保安盾牌操实训

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警 棍 盾 牌 操

一、 预备姿势?在持警棍盾牌的基础上（图6-3-21)，听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势(图6-3-2２)。

二、组成动作?１.劈弹戳击?用途:劈击头、肩，弹踢裆、腹,戳击喉、面。?动作要领:①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌，目视前方(图6－３－2３)；②右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧,目视前方（图6-3-24);③重心前移,右弹踢(图6-3－25），右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩,上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左侧，左大臂紧贴肋部,目视前方(图6－3－26)。 ?

要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。2 ?.上挑下切? 用途:挑击裆、腹、下颌,下

切腹、大腿部位。? 动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方（图6-3－27）;②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成?

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要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

3．撩劈下砸? 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。?动作要领:①右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直，右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方(图6-3－29)；②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈左脚跟离地稍外摆）,目视右下方,盾牌正面朝向正前方（图6-3-30）；③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地（距左脚约10cm）,右手持警棍收于腰际,目视前方(图６-3－３１)

要求:撩劈要猛,砸击要狠，上步与撩击要协调一致。4 ?．左挡抡扫? 用途：左挡防守，抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。

动作要领：①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格(图6-３-32），身体向左转1８0°成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡(警棍前端与左肩同高）,盾牌置于身体左侧,目视前方(图６－3－33)；②身体向右转1８0°成左弓步的同时，右手持警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方（图6-３-34)。