体 育 课 时 计 划
第 周 1 课次 授课教师： 教材 内容 教 学 目 标 介绍篮球基础知识以及熟悉球性练习 认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。 技能目标：通过学习篮球的基本知识和动作，提高学生的灵活性、协调性等。 情感目标：通过对篮球项目的认识，培养学生对篮球的兴趣。 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定 地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成四列横队集合，组织如图一。 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ （图一） 1. “老师好！” 2. 认真听讲，明确学习内容和要求等。 3. 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1. 学生认真练习，保持 2．动作一致，安静。 3．根据口令进行集体练习。 组织如图二 要求：精神饱满，快、静、齐。 × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ （图二） 练习 次数 教学 教学 过程 内容 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 开 始 部 分 1.教师提前到场，准备好场地和 器材等候上课。 5 2.在集合地点观察学生并检查学 生人数以及服装。 “同学们好！” 宣布本课的要求，目标，安排。 安全教育以及安排见习生。 1.慢跑篮球场四圈。 2.原地徒手操。 头部运动 扩胸振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 踢腿运动 腰部运动 5 膝关节运动 手腕脚踝运动 三 学 习 篮 球 的 基 础 知 识 和 熟 悉 球 性 讲解篮球的相关知识，学会基本持球以及站立姿势。 1．教师引用篮球明星的事迹吸引学生的兴趣，引入上课的内容 2.教师介绍与篮球相关的基本理论知识和基础的持球方法与站立姿势 3．组织学生运用手指头顶、胸前左右拨球，头、腰、腿的顺时，逆时针绕球，胯下绕球等方法分组熟悉球性练习。 4.纠正学生出现错误的地方。 基 本 部 分 25 1．认真听讲，记住老师提出的要求。 2．按照老师提出的要求尽全力练习，组织有序。 3．教师提出的不足，及时改正。 4．在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。 5．同学之间互相帮助，互相学习。 练习队形如图二 结 束 部 分 一 整理 放松 二、 小结 1．口令进行手腕、腿部放松。 2．绕臂抖肩放松。 3．调整呼吸。 1．集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。 2．整理下课。 5 1．跟上老师节奏进行集体放松。 2．集合队伍，保持安静。 3．仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。 场 地 器 材 课 后 小 结 篮球场、50个球 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 120次/分 30% 小 体 育 课 时 计 划
第 周 2课次 授课教师： 教材 内容 教 学 目 标 介绍篮球基础知识以及熟悉球性练习 认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。 技能目标：通过学习篮球的基本知识和动作，提高学生的灵活性、协调性等。 情感目标：通过对篮球项目的认识，提高学生对篮球学习的兴趣。 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定 地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成四列横队集合，组织如图一。 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ （图一） 1. “老师好！” 2. 认真听讲，明确学习内容和要求等。 3. 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1. 学生认真练习，保持 2．动作一致，安静。 3．根据口令进行集体练习。 组织如图二 要求：精神饱满，快、静、齐。 × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ （图二） 练习 次数 教学 教学 过程 内容 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 开 始 部 分 1.教师提前到场，准备好场地和 器材等候上课。 5 2.在集合地点观察学生并检查学 生人数以及服装。 “同学们好！” 宣布本课的要求，目标，安排。 安全教育以及安排见习生。 1.慢跑篮球场四圈。 2.原地徒手操。 头部运动 扩胸振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 踢腿运动 腰部运动 5 膝关节运动 手腕脚踝运动
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