第一范文网 - 专业文章范例文档资料分享平台

体育运动课队列队形练习进步方法

来源:用户分享 时间:2025/6/1 11:31:46 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全,需要完整文档或者需要复制内容,请下载word后使用。下载word有问题请添加微信号:xxxxxxx或QQ:xxxxxx 处理(尽可能给您提供完整文档),感谢您的支持与谅解。

-`

口令是队列队形练习时,指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同,一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。

短促口令:特点是只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。

断续口令:特点是预令和动令之间有停顿(微歇)。如“第×名,出列”等。

连续口令:特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长,动令短促有力。优势预令与动令之间有微歇。如“立——定”、“向后——转”等。

复合口令:兼有断续和连续口令的特点。如“以×××为准,向中看——齐”、“右后转弯,齐步——走”等。

(二)下达口令的基本要求

发音部位要正确:下达口令用胸音或腹音,胸音(即隔膜音)多用于下达短口令;腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带托音的口令。

掌握好音节:下达口令要有节拍,预令、动令和微歇有明显的节奏,使队列人员能够听得清晰。

注意音色、音量不要平均分配:下达口令一般起音要低,由低向高拔音。如“向右看——齐”,“齐”字发音要高。

突出主音:下达口令时,把重点字的音量加大。如“向左——转”要突出“左”字,“向前×步——走”要突出数字。

-`

二、正确运用教学方法

队列队形练习的教法,通常先提出练习的名称、口令及其下达的方法,接着进行示范、讲解,然后指挥学生操练。

示范动作要清楚、准确。一般是先做完完整示范,再做分解示范。为了提高示范效果,可先用慢速示范,再做分解示范,然后按常规速度示范。讲解要简明扼要、重点突出。为了提高讲解效果,可将示范与讲解结合起来进行。在做图形行进练习时,应注意讲明场地有关假定的标记,选择好讲解的时机。如错肩行进,应在排头走于接近“边中点”(迎面相距约五米处)停下来讲解为宜;对角线行进,应在排头走至场地一角时停下来讲解为宜;交叉行进,应在排头走至接近场地中点时停下来讲解为宜。有些动作,教师可先站在排头位置带领学生练习。如蛇形行进、螺旋行进、“8”字形行进等。在练习过程中或形成图案时进行讲解,更便于学生接受。

操练时,一般先做分解练习,再做完整练习。如各种转法,可先将两动分开做,待第一动做正确后,再下达做第二动的口令。初学行进间动作时,可先在原地进行练习。如正步走,在原地做摆臂定位练习、慢速与常规速度连续摆臂练习、腿的动作练习、臂与腿动作配合练习等。然后再在行进间分解练习、慢速完整练习,逐步过渡到常规速度练习。为了调动学生练习情绪,提高练习效果,可在教师指导下,让学生边做边呼数,也可让学生跟随教师学喊口令,然后再做动作。还可采用分组练习、观摩、评比等方法。在操练中,如发现学生有错误动作,应根据具体情况,采用集体、分组、个别或学生相互纠正等

-`

方法,及时予以纠正。

三、合理选择和利用场地

队列队形练习要在一定范围的场地中进行。尤其图形行进和行进间队形变换,没有一个与人数相适应的固定场地是难以进行的。场地大小的选择,应根据人数和所做动作的需要而定,一般说来,一个教学班(五十人左右),有相当于一个篮球场地的大小即可。

为了合理的利用场地和做图形行进及队形变换方便起见,可将场地假定出一定的标记(图21)。场地的标记有线、点、角灯。

线:有上、下、左、右边线。

点:有上中、下中点,左中、右中点,中点。 角:有左上、右上角,左下、右下角。

右上角

上中点 上边线

左上角

边 线

右 中 点 右下角

下边线 下中点 左下角

左 中 点 左 边 线

图21

场地的上、下、左、右,是根据学生开始集合队形确定的。学生面向的方向为上,背向的为下。队形的左侧为左,右侧为右(图21)。

在开始集合和做原地队列动作时,学生所站最适宜的位置,应该

-`

是中间基准学生对准中点,并稍偏下的位置。其他学生左右依次排列,使场地两边的空间相等(如图21)。行进间做动作时,其活动范围应与场地相称,不应只在场地的某部分进行。

四、队列队形教学要求

队列队形操练是否能达到预计的目的,对教师(或指挥员)及学生应有一定的要求。

(一)对教师(指挥员)的要求

1、教师必须精神饱满、态度认真、要求严格、指导耐心、动作准确,成为学生学习的榜样。

2、教师示范和指挥位置要选择适当,横队和列队一般在队列中央;纵队在队列左侧或排头。队形变化时,教师的位置也要根据具体情况变化,一般用跑步,以站在统观全队最有利的位置为宜,并辅以相应的手势,有效地发挥教师的作用。

3、正确掌握和运用口令。口令必须准确、清楚、宏亮。预令长短看队伍的人数而定。人多队长时下达的口令可适当拉长。行进间的动令下达,一般落在右脚。在图形行进和行进间队形变换练习时,口令下达应及时,如合队和并队走,要在排头相距5米左右发出。在做队列前、后移动时,不要下达偶数(2、4、6……)步走的口令。在做分解练习时,应注意口令下达的方法。如向后转分解练习,口令为“向后转数1、2”。

(二)对学生的要求

1、精神饱满、态度认真,做到令行禁止。字用一致,自觉将所

-`

学动作运用到日常生活、教学和训练中去。

2、按照规定的位置列队,动作迅速、准确、协调一致、队列整齐。

3、因故出、入列要报告,经允许方可出、入列。奉命出、入列时,应按教师指定的步法执行,做到自觉遵守队列纪律。

搜索更多关于: 体育运动课队列队形练习进步方法 的文档
体育运动课队列队形练习进步方法.doc 将本文的Word文档下载到电脑,方便复制、编辑、收藏和打印
本文链接:https://www.diyifanwen.net/c3p1ul4oysv721et5ixox47ty70kcsx0050s_4.html(转载请注明文章来源)
热门推荐
Copyright © 2012-2023 第一范文网 版权所有 免责声明 | 联系我们
声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
客服QQ:xxxxxx 邮箱:xxxxxx@qq.com
渝ICP备2023013149号
Top