合理化 升华 转移 等
防御机制使用得当：
解除焦虑，适应现实。 防御机制使用不当：
虽然感觉不到痛苦，但却以症状形式 表达，形成障碍。
第二单元 行为主义理论
抛弃主观内省， 将客观行为作为研 究对象。
一、代表人物
巴甫洛夫：（先驱）经典条件反射
华生： （创始人）条件反射 刺激→反应 模式
斯金纳： （新行为主义）操作性条件反射 现行行为是先前行为的结果。（压杆—食物）
班杜拉：强调学习过程中，人自身的能动作用。 基本概念：1、替代学习； 2、自我强化； 3、行为自控。
二、行为治疗
是使用实验确立的行为学习原则和
方式，克服不良行为习惯的过程。 三、行为治疗的5个步骤 四、行为治疗的主要方法 系统脱敏法 模仿学习法 厌恶治疗法 强化法
第三单元 认知心理学
一、“认知”：
指一个人对某一事件的认识和看法，包括 对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及 对未来发生事件的预期。 二、观点：
个体的认知活动，对人的情绪、情感、动机 和行为，有较强的调控作用。
困扰我们的不是事件本身，而是我们对事件的看法。
三、认知疗法
改变认知因素的结构、调整认知 的逻辑、理顺各认知阶段的联系，由 此解决心理问题。 ﹡贝可 ﹡艾利斯
第四单元 人本主义心理学
一、 基本观点
以人为本，强调人的尊严和价值，尊重每一个体的自由选择和独特性。认为人是有理性的生
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