请求帮助的人。 2、健康咨询的对象
精神正常，但心理健康遭到破坏，甚至达到“可 疑神经症”状态的人群。 3、康复性咨询的对象
曾经是精神病人，在临床治愈后，通过心理咨询帮助他们康复社会功能，防止疾病复发的人群。
心理咨询对象的条件（马建青，1992）：
1、具有一定的智力基础； 2、内容合适； 3、人格基本健全； 4、动机合理； 5、有交流能力；
6、对咨询有一定信任度。
二、任务
﹡帮助正常人群化解各类心理问题； ﹡克服心理障碍；
﹡纠正不合理的认知模式； ﹡调整人际关系； ﹡深化自我认知， ﹡强化适应能力； ……..
促使个体成长的任务有五个方面：
（一）认识自己的内部和外部世界； 内部世界：
自己的主观经验世界，按自己的意志来编排； 外部世界：
外界的客观现实世界，不随我们的意志而改变。
（二）纠正不合理的欲望和错误观念
美国心理学家艾利斯(1913-- )认为，不 合理信念主要有以下七点：
1、在个人与他人的关系上，个人必须受到他人的接纳、爱顾 和支持；
2、一个人若想有自我价值，他就必须是无所不能，而且在行
为表现上，必须做到十全十美的地步； 3、社会上有些为非作歹的坏人，此等坏人必须受到严格的法 律制裁；
4、逃避责任与面对现实解决问题，两者比较，前者永远比后 者容易；
5、个人所希望的事情不能如愿以偿时，那将是可怕的伤害；
6、个人的一切不幸，不是环境所逼迫，就是别人所加害，个
人对不幸后果所带来的痛苦，实无能为力； 7、个人现在的一切痛苦，乃是由于过去的不幸所造成而现在
的一切痛苦，又会造成将来的不幸。
（三）学会面对现实和应对现实
1、面对现实：
遇到挫折和不幸，不逃避，回到现实，做当下的事。 2、应对现实：
用准确、合理的方法，对现实事件做出反应。
三种反应方式：
感性反应：对外部事件情绪化的应对；
理性反应：对外部事件用概念和事物之间的逻辑关系去应对；
悟性反应：对外部事件能以超脱的态度，站在更高的位臵上，用哲理把事物看穿。
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