七年级体育与健康试题

七年级体育与健康试题

（时量：30分钟 满分：20分）

一、填空题（每空分，共3分。）

1、健康至少包括三个方面的内容生理健康、 和社会适应能力良好。 2、篮球比赛中罚球中篮得 分。

3、足球比赛中的盯人战术，按范围可分为全场盯人、半场子盯人和 场盯人三种。 4、经常进行耐久跑能够提高心脏的供血能力和 能力。

5、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑 后的加速跑、途中跑、 。

6、田径运动是以走、跑、 、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目，是体育运动中最古老的运动形式，被誉为运动之母。 二、判断题（每题分，共4分。）

（ ）1、初中身体机能发育阶段肺活量随年龄增加而增加。

（ ）2、足球比赛中，上下半场开始或某一队胜一球时进行中场开球。中圈开球可以直接射

门得分，单开球队员不得连踢。

（ ）3、身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素

和后天环境影响。

（ ）4、跨越式跳高由助跑，起跳，过杆动作三大部分组成 （ ）5、篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于场外，中线属于后场。

（ ）6、剧烈运动前应做好整理活动，剧烈运动后应做好准备活动 （）7、篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。

（ ）8、公平竞争既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神。 三、选择题（单选，每题分，共5分。）

（）1、调节情绪的方法有：①参加有氧运动②呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法⑤合理渲

泄法。以上说法正确的是：

A、④③ B、①②④⑤ C、③④⑤ D、①②③④⑤

（ ）2、篮球比赛中下列行为属于犯规的是：

A、帖身防守有球队员 B、二次运球 C、封盖对方投篮队员 D、拉人、撞人

（ ）3、下面几顶中不属于有氧运动的是

A、爬山 B、骑自行车 C、游泳 D、跳远

（ ）4、七人制小足球的比赛时间为：

A、40分钟 B、50—60分钟 C、90分钟 D、80分钟 （ ）5、快速跑是以下面哪顶为主的运动项目。

A、定时跑 B、大强度短时间的无氧练习 C、长距离的反复跑 D、低强度长时间的匀速跑

（ ）6、引起肥胖的主要原因是：

A、吃得太多，活动太少，致营养过剩 B、睡眠时间少 C、老坐在看电视或打游戏机 D、肥肉吃太多 （ ）7、下列何者非篮球正式比赛球衣号码 A、3号 B、5号 C、8号 D、10号 （）8、足球运动员犯规时，判罚的原地踢球称为

A、踢角球 B、踢任意球 C、踢点球 D、掷界外球 （ ）9、世界杯足球赛场地长宽正规足球场大小：

A、长105米、宽68米 B、长28米、宽15米

C、长米、宽米 D、长18米、宽9米

（）10、根据国际乒联的规定，2000年10月将乒乓球的直径改为。

A、38毫米 B、40毫米 C、毫米 D、42毫米

四、简答题（1题3分，2题5分,共8分。） 1、简述篮球运动的发展趋势。

2、右图漫画中符合公平竞争的精神吗如何 培养自己具有公平竞赛的体育精神。