第四章愿景可视化，制作梦想板 52
我的梦想板示例 55
成功=快乐+优势+有意义 56 拥有目标让人更容易成功 58
我的梦想板示例
我要用自己的梦想板来为大家做一个范例，让大家更清晰制作梦想板的方法和意义。 上面这一张图就是我这一生的梦想板，现在给大家具体地分解一下（只分解图片的左半部分）：
这是一个九宫格，采用了《易经》的后天八卦方位把我的八大关注领域有规律地排列在上面。
大家刚开始时不一定要像我一样做出一生的梦想板，因为很多人的目标和梦想还不是很坚定，还有可能随着时间和环境，以及经历的变化而变化，但是梦想板最少是以“年”作为单位来记。
我的这个梦想板九宫格：
右下角放着一个在秀肌肉的手臂和一个AppleWatch的运动彩色三圈，所以这张图就代表着“要健康”！
各位伙伴，你们关注自己的健康吗？每天你为自己的健康做了哪些努力？你有没有去早睡早起、运动，关注自己的饮食呢？
我为了要身体健康，每天都用Apple Watch进行运动画圈，每天都做到三圈圆满。我还发了一个宏愿：要影响一亿人拥有健康的生活方式。
这是我在2013年去青海塔尔寺，在宗喀巴大师面前许下的愿望。 现在的医院天天爆满，很多人根本买不到床位，所以我的愿望是让更多人拥有好的生活方式，以至于拥有身体健康，然后让医生都下岗。
右上角放着一个小房子，它代表着“家”。
家庭非常重要，所以我认为应该把更多的时间和精力放在家庭当中。 虽然很多现在尚处在青年或是中年的朋友认为：需要把更多的时间和精力用在积累财富和创造事业上，但是也请不要忘了自己的家庭。
在小房子的上面，我还放置了一个代表中国的石狮子，这是什么意思呢？意思就是：要尊敬父母，爱护另一半，养育自己的孩子等等。
所以我也劝勉各位朋友，回到家里，就应该把更多的时间和精力放在陪伴家人上，必要时可以断网。
左下角放着一个地球，上面写着数字“100”，它代表着我要环球旅行100个国家的梦想。 左上角放着一个日历，里面写着数字“12”，它代表着一年12个月的日程。
我每一年在全中国大概会讲50期时间管理线下课程，这些课程帮助了许多朋友过上了高效能的生活。
为了帮助别人过上了平衡有序的生活，我会对自我生活的管理非常严格，我会要求自己：每个节假日都要在家里陪伴家人，例如：5·1劳动节、中秋节、国庆节、清明节、儿童节......
为了达到生活和工作齐头并进，我也培养了一些课程讲师，这些讲师将会和我一起为更多朋友带去时间管理的服务。
有了这些讲师，我就不再会花那么多的精力和时间各地奔波。
最上面一排中间有一个心形图案，它代表着我将带领易效能团队每年做一次公益。
在过去的一年里，易效能团队在四川和青海，身体力行地去做了一些公益。在做公益的过程中，我们发现那里风景如画，美得让我们想哭，但是那里又一贫如洗，穷得让我们想哭。
我把自己写了3年的书籍《善用时间》的所有版税全部捐给了公益事业，为了让大家都能有机会奉献自己的爱心，我们还组织了跑步募捐的活动......
最下面一排中间有一个书本的图案，它代表着要读万卷书。 我今天之所以能在中国讲授时间管理课程，得益于我在过去长达十几年的学习培训，当然更少不了读书和看视频。
阅读很好，我更多地会去阅读一些伟人的自传，还有一些专业书籍。利用碎片时间，我还会听书，出差也会用Kindle来阅读书籍，按需去阅读。
九宫格的中间一排：左边代表事业（很多人在一起）；右边代表财富。 这样一个九宫格就能很好地让我自己记得“我的梦想和目标是什么？” 所以建议大家也动手做一个自己的梦想板，把它设置为手机屏保，时时看着自己的梦想与目标，时时想着它，这样你就不容易陷入迷茫和混乱。
成功=快乐+优势+有意义
我们需要建立长期的目标，每天专注地活在目标里。倘若一开始暂时找不到自己的长期目标，我建议你至少要去梳理出自己的短期目标，以一年为准比较好。
我教会大家用梦想版九宫格去建立一个平衡的人生。所以平衡和长期是我们人生的关键词。
那么，什么样的目标才是平衡的，才是长期对自己、对人类有价值的，而且还会让你感到更幸福的呢？我自己很受益于一个课程：哈佛大学的幸福公开课。
关于应该建立什么样的人生目标？这门课已经给出了很清晰的答案。 哈佛大学的幸福公开课认为：
幸福和成功是两回事！成功不一定幸福，但幸福一定是成功的。
我们不应该去建立财富、名望等目标，这些都是结果性的目标；我们更应该去建立“过程性”的目标。通过建立“过程性”的目标，我们进行持续的努力之后，必然会得到结果性的目标。
首先，什么是过程性的目标呢？
哈佛大学提出：核心目标是指，我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。
如果大家能够坚持在这三个领域进行投入，那么你就一定会拥有财富和名望。 第一，我们需要不断地成长，让自己更有优势；
第二，我们对身边的人好，身边的人就是我们的人际关系；
第三，我们需要扩大到对社会，也就是对陌生人，也能够有贡献、有价值。
卡耐基也说：一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。更大的人际关系就是对陌生人、对社会的贡献。
本质上，卡耐基说的和哈佛大学提出的是同一个概念。 中国很多哲学思想也谈到这个话题。哲学是什么？哲学就是对人生系统的反思。中国的哲学谈到“内圣外王”。这四个字的意思是：对内，要成为圣人；对外，要成为王者。所谈的也就是大学之道：修身齐家治国平天下。
其次，如何才能够持续成长呢？
刻意地、重复地练习。如果能够找到自己喜欢的一件事，我们就更能持续，更能快速成长。人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。
如果你能找到自己喜欢的，你就能重复，不断地磨练自己，然后在这方面形成自己的优势与能力，最后再用这份能力去服务到其他人。
就连时间管理的鼻祖德鲁克在讲企业存在的目的时都讲过：企业存在的目的是创造客户需求，企业的存在，就是要对这个社会有贡献。同理，一个人活着，他就必须要对社会有贡献。
现在，我们来看看哈佛大学的这个逻辑： 我把它们用3个圈来表示。
第一，我们要做快乐的事情，因为快乐才能持续。欲望不能让我们成功，快乐能让我们更持续，能让我们不断成长；
第二，快乐到最后会帮助我们建立起自己的优势；
第三，有优势不是为了自己，我们更重要的使命是去满足别人需要，做一个对他人对社会有意义的存在；
以上三点就是我们成功的因子：快乐、优势、有意义。 如果你正在做的事情是这三个方面的交集的话，那恭喜你，你的生命已经跨上一辆高速列车。
如果到这里大家还是不太清晰自己应该如何做的话： 现在请拿出一张白纸； 写下能使你快乐的事； 然后再写下你的优势；
最后再写下你认为对别人有意义的，你可以做到的事。 画出三个圆圈，分别标上：快乐、优势、有意义。
然后看看位于它们交集部分的那件事（也就是同时拥有快乐、优势、有意义这三点的事情）是什么？
我在5年前读到哈佛大学的幸福公开课后，立马就做了这个练习，然后我就发现：自己的三圈交集就是“效能”。
我很喜欢研究效能，在效能这方面也有优势，同时我也认为提高别人的效能很有意义。我很幸运地找到了自己的三圈交集，当然有很多朋友可能暂时找不到，那怎么办呢？那就持续地寻找，直到找到它！
祝愿大家能够早日找到自己的成功因子。
拥有目标让人更容易成功
人为什么需要梦想？ 谈及“梦想”，很多人会厌烦地觉得我是来讲鸡汤了。但其实我并不这么看，很多成功人士也不是这么看。拥有长达一生的清晰的梦想，是非常非常重要的事情！
如果大家没有清晰长远的目标，那你也应该拥有一个清晰短期的目标，做一个一年的梦想板就非常好。
稻盛和夫也讲过：“我们可能看不了太长远，但是我们可以做一年的目标。”
我做了很多年的梦想板，每年都会做一次，每年也都会回顾一次，评估一次，于是我就能越来越坚定自己一生想要做的事情。
比如，我环球旅行100个国家的梦想：
因为我经常去旅行，就发现旅行能增长见识，能开阔自己的心胸，能发现世界各地的人们是如何改造自然，提升自己，改造自己，从而让自己过上更美好的生活，并且帮助别人的......
旅途中的见识和好的创意，我会把它们记录下来，回来就应用到自己的工作和生活当中。
所以，我就很看重旅行，于是给自己设立了长期的目标：环游世界100个国家。
到目前为止，我已经组织了5次环球旅行。就在今年2016年的暑假，我带领我的儿子，去欧洲的东西南北几个国家旅行1个月。
因为有清晰并长期的目标，让我收获到很多。其他方面也是如此。 比如说事业方面：我坚定自己要终身投入在时间管理的教育领域。目前我创办的易效能时间管理教育机构已经帮助了许多朋友实现了时间自由。因此，我就坚定地对自己说，要把这个事业长期做下去。
当然在一开始，我并没有这么长的目标，我是在持续做的过程中，在这里面得到了快乐，建立了我自己的优势，并服务到许多朋友，于是我才越来越坚定，越来越愿意把它做成长期目标。
我建议大家：如果你有很多方面的体验之后，你可以选择把你最希望的、最喜欢的、最优势的那部分，把它发展成你的长期目标。
即使大家暂时还找不到值得自己坚持一生的长期目标，那你也要去梳理出自己的短期目标，这一点实在是太重要了！
你可以参照我的梦想板风格为自己也做一个一年的梦想板，你也可以利用九宫格，把自己关注的领域分成八个部分，然后依次填充进去。
那么，什么样的人生才值得拥有？ 第一个关键词是：平衡。
第二个关键词是：长期！由短期到长期。
希望大家能够通过对目标的践行，去实现你的人生的价值。愿大家都能立刻行动，找到一张白纸，画出自己的梦想和目标。
不管你的梦想能不能实现，写下来就已经成功了一半！
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