小贴士:
1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味;
2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到; 3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。
《19》.芹菜牛肉末 材料:
香芹1把(细细的芹菜,不是西芹哟)牛肉末200克花椒1小把干辣5根生姜3片盐少许味精少许 做法:
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1、芹菜摘去老叶子后洗净切成粒,干辣椒切成段;
2、炒锅内倒入适量油,烧至7成热后放入花椒、干辣椒和生姜爆香;
3、倒入牛肉末大火翻炒至脱生,然后倒入芹菜粒一起翻炒2分钟,调入盐和味精即可起锅。
小贴士:
1、这个菜非常简单又下饭,只不过炒的时候火要用大火快炒,如果炒的时间太长,芹菜炒得蔫蔫的不是很好看。
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《20》.麻婆豆腐
材料:
豆腐1盒切成块肉末(牛肉、猪肉都可)1小碗 调料:
郫县豆瓣1大勺、花椒粒1小把、姜末1小勺、蒜末1小勺、彩椒粒1大勺、葱花1大勺、花椒粉1小勺 作法:
1、炒锅内倒适量油加热,待油烧热后(将手臵于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出备用;
2、炒锅重新倒入油,加热后将花椒粒、蒜末、生姜末倒入爆出香味;
3、放入郫县豆瓣炒出红油后,放入彩椒粒炒匀,然后倒入切成块
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的豆腐翻炒、烧约3分钟,
4、将之前炒好的肉末倒入锅内、调入味精翻炒数下,再淋入水淀粉勾芡,收汁后起锅撒上葱花和花椒粉即可。
小贴士:
1、取盒装豆腐时,在盒子的四个底角分别用剪刀剪开使空气进入,然后撕开上面的塑料膜后豆腐就可整块不碎地倒出来了。 2、豆腐切块之后,用淡盐水焯一下,炒的时候不易碎。 3、炒豆瓣的时候火要稍微关小一点,不然豆瓣很容易糊锅,产生焦味。
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