所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。
七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。
任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。
在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。
“人类已进入情绪负重的非常时代，当代社会由精神因素引起的心身疾患已是人类社会普遍存在的多发病和流行病”
情志保健必须重视，不可等闲视之。
心脑血管疾病和恶性肿瘤已经构成对我国人民健康和生命的主要威胁。16014012093.790.769.332.417.615.6144.6死亡率（1/10万）100806040200恶性肿瘤7.3泌尿生殖系统5神经系统疾患3.4精神疾病脑血管病呼吸系统疾病心脏病损伤及中毒内分泌代谢疾病消化系统
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