跑-接力跑、篮球教学比赛
教 材 课 的 任 务 １、通过学习，掌握接力跑的技术要领，提高学生对接力跑的兴趣。 ２、、培养坚韧不拔，吃苦耐劳的意志品质 时次 组 织 教 法 间 数 一、集合地点：田径场东北角 二、四列横队如图： 男 女 ★★★★★★☆☆☆☆☆ ★★★★★☆☆☆☆☆ ★★★★★☆☆☆☆☆ ★★★★★☆☆☆☆☆ 三、常规上课顺序： １、体育班长整队检查人数 ２、向教师报告出席、缺席人数 ３、师生问好 ４、宣布本课内容 ５、安排见习生 －－－－－－－－－－－－－－－－ 本课结构：本课采用分组轮换方法 ? 接力跑 ? 准备部分? ? ? ?结束部分 ? 篮球比赛 ? 组织方法：如图 结构 时间 教 学 内 容 开 始 与 准 备 部 分 — 基 本 部 分 一、体育班长课前联系、在 集合地点整队 3 二、根据情况编排队形 ’ 三、练习上课顺序 10’ １、班长整队报告人数 ２、师生问好 ３、宣布课的任务要求 四、徒手操 扩胸运动、 臂绕环 7 体侧运动、 体转运动 ’ 腰部运动、 膝关节 正压腿 、 侧压腿 — －－－－－－－－－ 一、接力跑： 练习方法： － （１）在慢跑和中速跑中作 传接棒练习。 （２）在快速跑中进行传接 棒练习，在接力区内用“上 挑式”或“下压式”传接棒。 30’ （３）短距离接力跑时，采 用不换手的传接棒方法。第一种是用“下压式”传接棒方法，由第一人右手持棒，沿着跑道侧 注意事项： （１）接棒人必须用异侧手来完成。 （２）传棒人传棒时要及时给接棒人以信 组 织 教 法 号，二人动作要迅速、准确、密切配合。 （３）传、接棒时必须在接力区内完成，否则铣。 （４）在接力跑中掉棒，必须由掉棒人拣起上道继续跑进，拣棒时不得影响其它人跑进，否则犯1
结 时间 构
教 学 内 容 时次间 数 跑。第二棒人用左手接，沿 着直道外侧跑。第三棒用右手接捧，沿跑道里侧 跑。第四棒用左接棒，跑完
基 本 部 分 全程。 二、篮球教学比赛：半场攻 防比赛 比赛方法： （１）每队参加比赛人数５ －８人，出一人当裁判。其 他人通过传、接、运球互相30’ 配合。 （２）球出界，由对方在出 界地点发界外球，一队得分后中圈处发球。 （３）进攻与防守都不得推、拉、绊对方，否则算犯规。 （４）每场比赛１０分钟，然后换人。未上场者可在场外练习传、接、运坏等基本技术。 一、放松活动 上肢放松 下肢放松 全身放松 二、小结本次课学习情况 三、师生再见 2 ×8 拍 规。 组织方法：如图 注意事项： １、要运球、传球、投篮等基本动作运用到比赛中，一气完成。 ２、动作强度不要过大，以免造成伤害 ３、严格按照比赛规则进行比赛，听从裁判的判罚。 ４、男女分组进行比赛 一、组织 ａ鸣哨集合 ｂ四列横队体操队形 ｃ在教师指导下进行练习 二、肯定成绩指出不足 三、值日生整理场地收器材 结 束 部 分 小 结
器材 篮球四个 基本教材内容得当、结构合理、教法有序，学生学习认真积极收到较好的效果 2
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