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教材 内容 课次 13 教 学 目 标 滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球 1.复习篮球滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球基本技术,提高动作熟练程度。 2.通过以上练习,发展学生上下肢灵敏协调性。 3.通过教学比赛,培养学生集体荣誉感。 组 织 教 法 组织: ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 组织: 教法: 教师讲解、示范,学生跟着口令练习。 时间 3` 课的 教学内容及手段 部分 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 开 始 部 分 准 备 部 分 一、球操。 二、游戏:持多球接力。方法如图所示,根据本班人数分成若干组,每组三个球,第一人同时将三个球快跑放在固定圈内,跑回拍手后第二人快速再将三个球拿回,组第三个依次比赛,进行接力游戏。 8` 基 本 部 分 一、学习撤步,复习滑步。 1.动作方法:两腿弯曲,两脚前后斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方,前脚蹬地同时转髋,后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出。 2.动作要领: (1)用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬地。 (2)前脚蹬地同时转髋,后脚碾地。 (3)向侧后方撤步。 组织: 30(一) ` 教法: 1.示范、讲解动作要求、方法。 2.学生练习。 (1)原地蹬转练习。 (2)撤步完整动作练习。(如图一) (3)全场撤步、滑步动作、综合 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
二、复习单手肩上投篮。 1.移动接球投篮。 方法:学生分两组队形如图,1组每人一球,2传球组1后向0度角移动接1传球后原地投篮。 2.策应配合投篮。 方法:如图,后卫与中锋策应配合投篮。 三、教学比赛。 练习。(如图二) (二) 组织: (一) (二) 本 部 分 结 束 部 分 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织:四列横队。 4` 教法:教师示范,学生跟着练习。 要求:放松充分,认真听讲评。 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
二、复习跳投。 1.运球急停跳起单手投篮。 方法:如图所示,将学生分成3个组,每组两个球,各站在4、5、6投篮点上,从4到6依次进行练习,按顺时针方向换位。 2.结合移动接球急停练习跳起单手投篮。 方法:如图,学生分成三组,各站在1、2、3投篮点上,另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮,练习若干次后1与4,2与5,3与6轮换。 三、教学比赛。 组织: 要求: (1)保持三威胁持球基本姿势,运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。 (2)运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。 (3)急停接球和起跳动作的衔接要快,为了克服离心力的影响,使身体能保持平衡,向右侧运球急停起跳时,右脚用力稍大些,向左侧运球起跳则相反。 要求: (1)移动之前,先做变方向摆脱动作。 (2)在移动过程中,始终注视持球同伴 (3)采用两步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移动时,要求右脚先落地为第一步,左脚紧跟落地为第二步,两脚脚尖对着球篮,当身体恢复平衡后,迅速起跳。 基 本 部 分
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