离异家庭团体辅导方案
12级心理一班 雒维胜 学号12131010131
离异型家庭学生常有的适应不良问题主要在：
A.焦虑：表现为程度不一样的不安、害怕、惊慌、恐怖、个体认知活动效率降低，思维灵活性下降，学生逐渐悲观、消沉、失去自信，失去生活热情。
B.抑郁：悲观、绝望、自卑、自责、精神不振、觉得生活无意义。
C.强迫：家庭变故有时会诱发强迫行为，强迫观念的学生，学生无法克制，整个人变得心力憔悴。
D.社交恐怖社交障碍：在社交场合中，学生感到害羞、窘迫、内心极担心别人发现他的不自然或笨拙。
E.品行障碍等。
由此可见对此类学生进行心理辅导的重要性。
采取小组辅导的方法，组员之间由于有比较相似的家庭背景，很容易相互理解，建立友好融洽的关系而主动交往，在这种气氛下，团体的力量、智慧、意志、毅力、勇气能得到很好的发挥，促使个体在相互交往中互相关心、感染、学习、体验、启发、激励、促进、互助与矫正，共同承受痛苦，共同享受快乐，从而认识自我，探讨人生，接纳自我，学习新的态度与行为方式，发展良好的个性心理品质。
方案名称：我想有个家
一、目标：通过七个活动单元的设计，引导组员认识自已的成长背景，培养组员正确表达自己及分享內心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告.
三、对象：小学五、六年级离异家庭的男生 四、人数：8人
五、时间：课外活动或托管时间（40分钟） 六、地点：团体辅导教室或适合孩子游戏的场所
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七、工作人员：心理辅导教师 八、活动内容安排
内容：离异型家庭学生心理辅导
辅导者收集案主资料
活动之一：“我的小秘密”交流
活动之二：“我在家庭中所感受最痛苦 最愉快事件”的倾诉
活动之三：“我是一个……人”， “假如我是一个……人”的角色互换
活动之四：“严重事件”讨论
活动之五： “我想要一个这样的家”
活动之六：“个人的梦想”
活动一：“我的小秘密”交流
1、目标：A、增进组员间了解、交往。B、在交流中发现学生存在的心理问题。C、共同探讨，多向沟通，通过交互分析提供心理暗示。
2、要求：A、每位组员将自己的一个小秘密写在纸条上，不记名打乱后，每位组员轮流充当组长对小秘密进行分析，共同探讨。B、组员互相之间尊重、理解、接纳。
3、认识：“我的小秘密”活动使学生吐露真言，如学生A反映“我每天洗脸洗手十
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次以上，似有洁癖”。在讨论中其它组员针对此问题提出：为什么要频繁洗手洗脸？这样做对皮肤不好，少洗两次没关系；能否坚持半天不洗手洗脸，故意不洗手洗脸是否一定会产生严重后果；如果自己无法控制，大家一起来帮助他克制。
活动二：“我在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件”的倾诉
1、目标：A、进一步了解组员的家庭情况，了解其对家庭的真实感受。B、通过倾诉，宣泄、共同讨论，组员焦虑抑郁的情绪进一步缓解，愉悦的情绪共享。
2、要求：在纸上写上自己在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件，共同讨论倾诉的内容。
3、认识：通过小组活动的倾诉、宣泄、沟通和探讨。一方面，组员将长期压抑在心底的痛苦宣泄出来，产生同病相怜、忧苦共担、风雨同舟的效果，有助于提高组员面对挫折的承受力，减缓心理紧张与压力。另一方面，小组讨论中组员也有愉快情感的宣泄，每位组员通过自身或他人对愉快情感体验的回忆，往往最愉快、最美好的场景又呈现在眼前，能暂时忘却自己的苦痛，共享快乐。
活动三：“我是一个……人”“假如我是一个……人”的角色互换
1、目标：A、进一步自我反省，自我分析，探索个人的态度、价值观与行为方式。B、通过行为替代来影响个体心理，尝试我的行为和获得新的体验。C、通过组员的互助，进一步强化学生的心理支持系统，增强小组士气，减少对教师依赖。
2、要求：A、组员在纸上写“我是一个……人”探讨自己的态度、价值观、行为方式，B随意交换后，另一位组员在下面接着写“假如我是一个……人”体验对方的所思所想，并提供新一行为方式。C、将纸片交给原先所定的组员，该组员阅读后再在纸上写上自己的体会。
3、认识：通过角色互换，组员进一步自我暴露敞开心扉，自然地表达自己的情感，每位组员直接得到来自他们的关心、帮助。
活动四：“严重事件”的讨论
1、目标：A、共同探讨“严重事件”的性质，原因和后果。如何应对处理“严重事件”防止心理危机发生。B、引导学生正确看待“严重事件”从改变其认知到改变其情绪和行为，从而改善其生活质量。
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2、要求：A、组员将自己认为的“严重事件”列出。B、讨论“严重事件”性质。C、重新思考严重事件。D、归纳怎样积极适应对挫折的行为方式。
第一步：讨论其性质：1、你是怎样看待它的？2、它会有什么样的后果？3、它是否真正很严重？为什么？4、你如何处理？你的处理方式会有什么样的后果？
第二步：重新思考“严重事件”。1、“严重事件”对我真正的影响是什么？它为什么会产生这样的影响？2、我的处理方式对我有何价值，它能帮助我解决什么样的问题？它对周围人有何影响？3、如果我换一种角度或换一种思考来看待这些事件，结果会怎样？
第三步：积极应对“严重事件”：1、正确认识挫折的两重性；2、树立乐观积极的人生态度，不断完整个性；3、不断增强意志锻炼。
3、认识：可帮助组员重新建构认知系统，改变自己对世界、对未来的消极看法，帮助其以更加积极的态度投入生活。
活动五：“个人的梦想”
1、目标：A、畅谈个人的梦想；B、引导学生树立积极进取、不畏艰难、乐观豁达的人生观，为实现自己的梦想应该怎样做。C、鼓励学生确立符合实际的自我理想。
2、认识：通过活动一方面，形成客观的自我认识和积极的人生态度，接纳自己，对自己抱有希望，另一方面，恢复生活的热情，正确看待成功与失败，提高有效解决问题的能力，促进个人的成长与发展。
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