中班幼儿生活自理能力培养的指导与策略
作者：吴惠英 时间：2011年03月09日 点击数： 177 出处：南闸中心幼儿园 编辑：jyxmz
【内容摘要】生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理
能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。结合近几年的工作经验，本文旨在通过一系列的教育和操作练习，同时在取得家长重视、配合的基础上，以家园互动的形式，同步探索培养、提高幼儿良好生活自理能力。
【关键词】中班幼儿、生活自理能力、指导策略、家园共育
【正文】
《幼儿园指导纲要》明确指出，幼儿园教育的任务，是要为幼儿的一生发展奠定基础。而幼儿独立生活自立能力和良好的习惯的培养，对其一生的发展
都有重大意义。著名教育学家陈鹤琴先生说过：“凡是儿童自己能做的，应该让他们自己去做！儿童习惯养得不好，终身受其累。”其实随着社会的发展，大
家都已经意识到了从小培养孩子的独立生活自理能力及卫生习惯的重要性，可是我们仍然经常在各种媒体上看到或听到现在的孩子的生活自理能力及卫生习惯
越来越差了，5岁的小孩吃饭还要人喂，鞋带不会系；或者7岁的孩子上厕所不会擦屁股，垃圾随地丢??针对这些反映，我们就把养成教育的研究作为专项
课题，而且重点定位在“培养幼儿的生活自理能力”上。下面就结合近几年的工作经验，谈一下自己的做法。
一、树立榜样，增强意识。
现在由于在家庭中父母包揽了所有家务，只重视孩子的智力投资，而没有提高幼儿的生活自理意识，使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，
父母会帮着干（口渴了，父母会端水来；要吃饭了，妈妈会喂；要起床了，父母会给穿衣服??），那我们可通过故事“我是乖宝宝”“好孩子”“我长大了”
等，让幼儿知道，自己已经长大了，自己有能力做好一些事情，自己的事情自己做。还可让幼儿判断对与错，通过分辨哪个图片上的宝宝最棒，我们要他学谁，
为什么？学什么？还可以举例用班上的小朋友作比较，从而激发幼儿上进的意识，又增强幼儿生活自理的兴趣。
二、变换形式，激发兴趣。
我们知道，孩子不是一出生就会做任何事情的，都是由成人教了从不会到会的。我们在教给孩子一些简单的生活自理方面的技能时，要先将动作的要领
直观地演示给孩子看，把动作的顺序、方法解释清楚，边讲边示范，如果配上富有童趣的歌谣效果更好。比如：学习漱口时，配上歌曲《漱口歌》手拿花花杯，
喝口清清水，抬起头，闭上嘴，咕噜咕噜吐出来；教给孩子洗手的方法，配一些生动形象、琅琅上口的儿歌：“手心手心搓搓、手背手背搓搓、手指缝搓搓、
手指间搓搓、小手洗个澡、用力甩一甩!”又如，孩子学习叠裤子时，可说“两个好朋友（裤腿）要互相拥抱，并一起弯弯腰”等等，这些都会激发幼儿亲自动
手尝试的兴趣。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如在教
幼儿学习如何系鞋带时，我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，
轻松自主地学习系鞋带的方法。
三、利用游戏，实践自理。
幼儿自理能力的提高，需要通过反复练习来获得，那么如何提供给孩子各种练习的机会呢? 我们可抓住日常生活中每一个可利用的机会，为幼儿提供练
习的机会。例如在幼儿小便、洗手、喝水时，我们都尽量让幼儿自己动手来提高这方面的能力，幼儿小便后提不上裤子，就教他用两手向上提前边和后边，渐
渐的就掌握了这一技巧，还有洗手的正确方法，如何洗，怎样打香皂。我们抓住孩子生活的每个细节去指导、监督幼儿使其形成习惯。游戏是幼儿自愿参加的
轻松愉快的活动，是生活中不可缺少的重要组成部分，也是幼儿最喜欢的活动，我们可以充分利用游戏来加强幼儿的生活自理能力。如在孩子在玩桌面玩具时，
我们提供雪花片、积木以及扣纽扣、夹夹子、给动物喂食等，让孩子练习搭雪花片、积木、扣纽扣、拿调羹等动作来训练幼儿小手的灵活性。又如孩子爱玩角
色游戏“娃娃家”中，常以“我是妈妈给宝宝喂饭”、“我帮娃娃穿新衣”等角色工作来给娃娃喂饭、洗脸、梳头、穿衣服、整理床铺等，我们再帮助幼儿迁
移到自己的实际生活中，让幼儿从小掌握一些实干巧干的方法和技能，从而促使幼儿在实践中提高生活自理能力。
四、适当比赛，促进自理。
我们知道幼儿小肌肉群处在发育中，动作的准确性和灵活性比较差，于是设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿自理能力的提高。如举行
“穿衣比赛”、“夹豆比赛”、“穿鞋子比赛”、“叠被子”等；还可以组织幼儿开展“找朋友”的游戏，目的是让幼儿认识自己的茶杯、毛巾：首先为幼儿
准备各种形象生动有趣的小标记，让幼儿自由地选择喜欢的标记，看一看，玩一玩，说一说，然后根据手中的标记去寻找自己的茶杯和毛巾，先找到的幼儿给
予表扬。同时，教师不失时机地教给幼儿如何正确洗手，并用毛巾把小手擦干。这样，幼儿可以在愉快的活动中学到这些生活技能，在活动中感受比赛乐趣，
同时也提高了幼儿学习的兴趣。
五、给予肯定，树立信心。
对孩子的点滴进步给予极大的肯定，让孩子品尝成功快乐，获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，口吻“你真棒”、
“你真能干”??都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力，进一步提高幼儿的生活自理能力。如一天下午午睡时间
到了，孩子们象往常一样自己忙着脱衣服，贾思涵穿了一件套衫，我在远处只见她按照我说的脱衣服的步骤使劲地脱着，但是好象脱不下。于是，我走上前鼓
励思思说：“思思，你一定能行的，老师相信你，象上次老师告诉你的那样脱，先脱袖子，然后再把衣服从头上脱下去。”思思听我这么一说，就开始脱起来。
两只袖子脱下来了，但由于衣服领子有点小，把衣服从头上脱下来，好象有一定的困难。看思思有点泄气，我就旁边给她加油，旁边几位小朋友看了，也一起
来给她加油。于是思思信心十足，用力往上一拉，哇，终于思思自己把衣服脱下来了，我和旁边几位幼儿都给她拍手，思思开心极了，睡觉的时候我还看见她
粉红色的笑脸蛋上露着甜甜的微笑。所以当孩子无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言，如“你行的”，“我相信你会干好的”
等，必要时我们还需协助幼儿实现成功，以免挫伤幼儿积极进取的精神。
六、家园配合，共同教育。
在教育越来越强调生态化的今天，幼儿教育中的家园合作已成为一种非常必要的方面。那么如何家园一致形成合力培养孩子的自理能力呢？首先通过口
头宣传、家长会、家园联系手册、家长园地等形式，反复向家长宣传幼儿园的教育目标及培养幼儿自理自育能力的重要性、可行性，以取得家长的支持和理解，
改变家长原有的替子女做事是理所当然的心态，并与幼儿园配合，共同培养和锻炼孩子的独立生活能力。在家中要求孩子自己穿脱衣裤、吃饭等，创造条件，
鼓励并支持孩子尝试，不厌其烦地耐心教导，逐步培养孩子主动地要求自己的事情自己做的愿望和兴趣。其次，家长要根据孩子身心年龄特点，在日常生活中
循序渐进地用直观、游戏、故事、娱乐、奖励、竞赛、单教等方法传授和学习一些简单的自理技能，不能急于求成，更不能用成人的标准要求孩子，使孩子逐
步养成想做事、会做事的习惯，从而培养孩子自己的事自己做的信心和积极性。
作为老师和家长要善于捕捉到他们的闪光点、兴趣点，抓住并利用一日生活中的教育契机，以心去感知他们的世界，营造宽松的自理自育的环境氛围，
创设并提供有利的自理自立的机会，支持孩子探索尝试，遵循“以幼儿发展为本”的原则，实施教育，从而发展孩子的能力。
总之，“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他
创造锻炼的机会，在此基础上，施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
参考文献：
[1]周泽敏.浅谈幼儿生活自理能力的培养[J].幼教研究,2007（2）
[2] 对孩子赏识表扬的技巧
[3]良好家教 起步孩子的健康人生
生活自理能力培养的有效手段和组织形式
１、幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。
谈话法：根据幼儿已有的知识，经验通过问答或交谈，丰富知识。如通过谈话“我是中班了”、“我学会了新本领”、“妈妈的小帮手……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。
通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片、录像带等等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。
再如通过讲故事“别说我小”、“自己的事情自己做” 以及观看有关的电视节目等，让幼儿知道自己的事情应自己做，激发孩子参与做的欲望。通过诗歌、看图讲述帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。通过课堂集中教育活动，教幼儿辨认衣服的种类，如：夹克服、牛仔服、衬衫、长裤等四季服装。进一步知道各种餐具的用途以及使用方法。总之，通过多种教育活动使孩子学会自己的事情自己做，增强生活的自理能力。 ２、教给幼儿生活自理的技巧，采用多种形式，形象地教孩子学习各项生活自理
Ａ：游戏。根据《纲要》精神，以游戏为基本活动，寓教育于各项活动之中，注重活动过程，也不是结果，让幼儿在玩中学，学中玩。比如表演和角色游戏：“给小猫洗脸”，“给布娃娃扣纽扣”等，这类游戏是用拟人化手法的构思情节来巩固自理能力的。孩子们在这些游戏中，会学到一些吃饭、穿衣、整理玩具等基本技能。然后，再帮助孩子迁移到他自己的实际生活中。这种方法，符合幼儿心理特点，自然亲切，生动活泼，收效
较明显。再比如竞赛游戏:此类游戏主要是通过竞赛活动来巩固生活只能，培养自立和竞赛精神的。有穿衣比赛，穿鞋、叠被铺床、用筷等等。
B：儿歌。幼儿通过简短通俗的儿歌形式及设计成饶有趣味的情节，提高幼儿的兴趣。俗话说兴趣是最好的教育啊！比如“塞裤子”：哥哥、哥哥请你管好小妹妹，姐姐、姐姐请你管好小妹妹，大家一起帮助就OK。再如在教幼儿学习如何系鞋带时，我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法
3、巩固幼儿和生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。 （1）在生活活动中训练幼儿的自理行为。入厕、盥洗、加点无处不体现着幼儿生活自理的水平，我们要抓住这个关键时机，指导、监督幼儿的自理行为，使其形成习惯。如入厕后自觉整理好衣裤的习惯，餐前便后自觉正确洗手的习惯，点后正确漱口的习惯……
（2）在区角活动中练习生活自理的技巧。让幼儿在区角活动中掌握技巧、练习技巧、熟悉技巧。如在操作区有计划的投放系鞋带的方法；投放各种豆豆，让幼儿练习使用筷子的方法，投放娃娃，练习扣纽扣……
4、家园合作
家长要有不厌其烦的精神，正确的方法教幼儿，耐心帮助，鼓励幼儿独立完成。
家长要根据幼儿的能力和年龄特点出发，有的放矢的进行教育。
家长不要溺爱孩子，什么事都包揽下。也不要剥夺孩子动手的权利，只要没有危险，放手让孩子去做。
家庭还是
幼儿园对孩子的要求都要保持一致性，统一思想认识，讲究方式方法，这样才能取得事半功倍的效果。有了一致性还要有一贯性，良好的习惯需要长期保持…… 幼儿园要与家长加强联系，达成一致目标，共同要求幼儿，及时肯定幼儿的进步，并逐步提出新的要求。
教师在家长栏中不断地宣传知识，对一些家长错误的观念进行个别访问，运用理论和案例进行探讨。家长配合幼儿园的工作，提高幼儿的生活自理能力，养成良好的生活卫生习惯。
“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上， 施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
六、研究的对象：本园中班幼儿４０名
七、研究的方法：调查法：利用调查问卷，了解家长的教育抚养态度以及幼儿的生活自理能力的实际水平。
观察法：在幼儿的一日生活活动中，教师注意观察，并记录幼儿的表现。有的放矢，因材施教，及时改进，调整教育手段和方式。
行动研究法
八、研究的具体步骤：
第一阶段：制定切实可行的专题方案。（２００５年４月——２００５年５月）
第二阶段：收集资料，实施方案，及时调整。（２００５年６月——２００６年４月）
第三阶段：分析总结，撰写论文。（２００６年５月——２００６年７月）
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