三级跳远广播操第1—6课表格式教案

好资料、好学习，从这里开始。 广东番禺中学体育课表格式教案 第 4 周 第 1 课

教 学 内 容 部分 1、 三级跳远 2、 广播体操 教 学 任 务 1、 改进单脚跳、跨步跳和立定三级跳远技术，发展跳跃能力，逐步学会、掌握“刨地式”着地技术。 2、 通过学习广播体操第一、二，使学生掌握动作节奏、动作规范。 加强组织纪律，尽量达到动作一致。 次数 时间 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。?????????? 2、师生问好！ 开 绐 部 分 三 分钟 ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 ?????????? 5、教学组织：成四列横队。 ? 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 4 x 8 准 备 部 分 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 七 分 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 基 本 部 分 三 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 2、跳跃： （第 1 次 课 13 分钟） （一） 动作名称：三级跳远 3--6 十 三 分 钟 （二） 教学任务：改进单脚跳、跨步跳和立定三级跳远技术，发展跳跃能力，逐 步学会、掌握“刨地式”着地技术。 （三）教学要求：单脚跳、跨步跳蹬地有力，臂、腿动作协调。 （四）教学重点：单脚跳、跨步跳。 （五）教学难点：单脚跳换步动作及积极的“刨地式”着地。 （六）教学手段： （1）原地模仿“刨地式”着地动作的练习。 （2）原地行进间单脚跳练习； （3）跨步跳练习；（练习2、3均可在地上划线或摆标志物让学生按标志进行） （4）立定三级跳远。 （5）学习单脚跳接跨步跳技术。（半脚或2---3步助跑开始） （七）教学组织：分组进行练习。 单 单 跨 单 单 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作概念不清楚， （十）纠正方法：按图示一练习。 （图示二） 广东番禺中学体育课表格式教案 第 4 周 第 1 课

教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 3、体操 基 本 部 分 结 束 部 分 （一）动作名称：广播体操 （ 第 1 课 12 分 钟 ） （二）教学任务：通过学习广播体操第一、二，使学生掌握动作节奏、动作规范。 加强组织纪律，尽量达到动作一致。 （三） 教学要求：动作节奏、动作规范。 （四） 教学重点：动作规范。 （五） 教学难点：动作节奏。 3—6 十 二 分 钟 （六） 教学方法： （1） 分解动作练习。 （2） 完整动作练习。 （3） 学生自已练习。 （4） 集体练习。 （七） 教学组织：分组进行练习。 （八） 保护帮助： （九） 易犯错误：动作节奏，动作不协调，造形不好，动作不规范。 （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。 四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ） （一） 放松运动： ① 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松 （二） 小结本课： （三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四） 收拾器材：布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 场地器材： 练习密度预计：25 % 运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。

广东番禺中学体育课表格式教案 第 4 周 第 2 课

教 学 内 容 部分 1、 三级跳远 2、广播体操 教 学 任 务 1、 初步建立三级跳远正确技术概念，学习第一、第二跳和一、二跳结合技术，发展跳跃能力。 1、 通过学习广播体操第三、四节，使学生掌握动作节奏、动作规范。 加强组织纪律，尽量达到动作一致。 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。?????????? 2、师生问好！ 次数 时间 开 绐 部 分 三 分钟 ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 1、 队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 ?????????? 5、教学组织：成四列横队。 ? 教案课件系列 好资料、好学习，从这里开始。 准 备 部 分 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 4 x 8 七 分 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教案课件系列