《手机成瘾的背后》教学设计
【活动主题】手机成瘾的背后 【设计理念】
手机最初作为一件通讯工具而存在，但随着科技的进步和互联网的发展，智能手机的出现彻底打破了这一局面，除了打电话、发短信，还可以聊天、阅读、购物、听歌、玩游戏、看电影……丰富而便捷的功能使手机成为人们生活、娱乐必不可少的工具。据中国互联网络发展状况统计报告显示，截至2018年12月，中国上网用户达8.29亿，其中，手机上网用户占98.6%，这些手机上网用户中学生占25.4%，而这些学生网民当中达到成瘾程度的竟高达13.2% 。中学生这个群体本身具有更强的求知欲、更快的接受力、更高的期望值，手机对他们有着极大的吸引力。然而，中学生由于生理和心理尚未成熟，手机沉迷问题尤为突出，不但影响了正常的学习和生活，而且衍生出许多社会性问题。研究中学生手机沉迷的原因，揭示手机成瘾背后的秘密，引导中学生学会合理利用手机，促进中学生健康向上成长，是一个十分重要的课题。 【活动目标】
1.知识与能力目标
了解中学生手机成瘾的现状、成因，学会规划健康
的生活。
2.过程与方法目标
通过小组讨论和案例分析的方式，逐层深入的引导学生挖掘手机上瘾深层次的心理原因，以揭示手机成瘾背后的秘密。
3.情感态度价值观目标
引导学生合理利用手机，促进中学生身体和心理的健康发展。
【教学重点、难点】
通过小组讨论和案例分析的方式，逐层深入的引导学生挖掘手机上瘾深层次的心理原因，以揭示手机成瘾背后的秘密。
【教学准备】多媒体课件、视频和音频材料、A4纸、彩笔等。 【教学过程】
一、 导入
欢迎大家来到心理课堂，上课之前我们来做一个小小的约定，希望大家在这节课上能够做到“用心倾听，积极参与，真诚分享，保守秘密！”大家愿意遵守这个约定吗？请同学们为自己鼓掌！
问大家一个问题：“你喜欢玩手机吗？”手机最初作为一件通讯工具而存在，但随着科技的进步和互联网的发展，智能手机的出现彻底打破了这一局面，除了打电
话、发短信，还可以聊天、阅读、购物、听歌、玩游戏、看电影……丰富而便捷的功能使手机成为人们生活、娱乐必不可少的工具。据中国互联网络发展状况统计报告显示，截至2018年12月，中国上网用户达8.29亿，其中，手机上网用户占98.6%，这些手机上网用户中学生占25.4%，而这些学生网民当中达到成瘾程度的竟高达13.2% 。同学们为什么会对手机如此着迷？下面进入今天讲课的主题：手机成瘾的背后。 二、小调查：你用手机上网干什么？
手机上网的用途很多，一般有玩游戏、聊天、购物、刷微博、刷朋友圈、刷抖音、刷快手、看电影、听音乐、阅读、网络学习、查阅资料等。
同学说了很多手机的用途，大致可以分为两类：学习和玩。那么，新的问题来了。
三、小组讨论：为什么与学习相比，你更喜欢玩手机？
请各小组积极讨论，并安排一名同学记录讨论结果。讨论结束后，个小组派代表发言。
教师小结：刚才同学们从客观环境、自控力、手机本身的吸引力三个方面谈了为什么与学习相比自己更爱玩手机。其中大家谈得最多的是手机本身强大的吸引力。也就是在同学们眼中，正是因为手机强大的吸引力而爱上了玩手机，为什么呢？我们通过一个表格来做下比较。
玩手机 学习 打游戏：没有心理负担，并且游戏中的奖励机制很容易让你获得成就感和优越感 快手、抖音、微博、朋友圈：可以让你短时内获得大量信息，这些信息或有趣或新奇，让你与玩游戏相比，学习在了解了世界的同时，打发了时间。同时还满显得枯燥乏味，充满挑足了一些同学展示自己或炫耀生活的需求。 战，需要付出很大的努网络聊天：可以在虚拟世界中充分展示自己美力，需要足够的耐心和持好的一面，减少了现实生活中人际交往因性格久的坚持，有时还要面对等原因造成的压力，给你的交友提供了便捷。 各种竞争的压力，非常辛电影、音乐、小说：给你充分的视听享受，让苦。 你放松身心。 网络购物：方便快捷，让你足不出户享受购物的快感。 正是上述原因，导致了同学们更爱玩手机？是这样吗？有同学们持不同观点吗？ 四、深层剖析：手机成瘾的心理原因 下面我们将通过四个案例来深层剖析一下手机成瘾的心理原因。 案例1 沉迷网络交友的小A
小A，男，16岁，某重点中学高一学生。父母离婚三年，父亲忙于生意，很少过问他的生活和学习情况，更谈不上经常看望。而母亲又组建了新的家庭，由于弟弟的降生，母亲的大部分精力都用于照看弟弟，小A感到从未有过的孤独与苦闷。渐渐地他迷上了手机上网聊天，而且还交到了很多朋友，来自网络朋友的关怀让小A
感到了些许的温暖。自此，网络交友成了他生活的重心。
思考：网络交友满足了小A什么样的心理需求？（提问学生）
在网络交友中小A得到了关爱。 案例2 手机游戏中沉沦的小B
小B，男，17岁，性格外向而倔强，高二重点班学生。初中时成绩名列前茅，进入高中重点班后班级竞争激烈，老师要求很严格，小B成绩排名在倒数三名以内，经常被老师批评教育。对此，小B有较强的抵触情绪。他内心极度渴望改变成绩不好的现状，并作出了极大的努力与尝试，他想证明自己的实力与能力，但都没有如愿，为此他感到十分焦虑。受一名同学影响接触手机游戏，他似乎在游戏中找到了昔日自己的辉煌，从此他沉溺其中无法自拔。
思考：手机游戏满足了小B对什么的极度渴望？（提问学生）
从手机游戏中小B收获了成就感。 案例3 疯狂“摇一摇”的小C
小C,女，16岁，高一学生，性格孤僻，脾气暴躁，自卑，没有朋友。虽很想交友却不敢人交往。自从接触
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