本 部 分 钟 停、转身技术的动作方法和动作要点。 （二）教学重点： 控制身体重心的平衡和变化。 1、急停：跳步急停 跨步急停 2、转身： 前转身 后转身 3、移动综合技术 二、复习原地双手胸前传接球技术（10分钟） （一）教学任务： 进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。 （二）教学重点：传接的手法 慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。
2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同上。 练习要求：动作正确，控制好身体重心，停稳。 3、 学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习队形同上。 练习四： 学生两排成体操队形，慢跑中接自抛球练习急停前、后转身。 练习要求：蹬跨有力，转身时保持平衡。 （二）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。 2、纠正方法：学生多练习，学生练习中语言提示。 二、教学步骤 （一）练习方法 1、学生原地自抛自接球 练习要求：进一步体会接球正确手法。 2、两人一组一球，相距3-4米对传练习 练习要求：动脑练习，熟练掌握双手胸前传接球技术动作方法。 组 织 教 法 课的 部分 时间 次数 教 学 内 容
基 本 部 分 三、复习原地单手肩上投篮技术（10分钟 （一）教学任务： 进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。 （二）教学重点： 投篮手法和全身协调用力。 四、四、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）（30分钟） （一）教学任务：基本掌握行进间运球技术。 （二）教学重点： 拍按球的部位和身体的协调配合。 （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用个别纠正。 三、教学步骤 （一）练习方法 1、学生一人一球，相距3-4米对投练习 2、学生分成两组，一人一球分别在罚球线练习原地单手肩上投篮。 60 分 钟 练习要求： 进一步改进投篮技术动作。 四、教学步骤 （一）讲解与示范 1、讲解的基本队形 1、行进间高运球 2、行进间低运球 2、讲解行进间高、低运球技术的运用。 3、讲解行进间高、低运球技术动作方法。 4、完整示范行进间高、低运球技术的动作方法。 5、讲解行进间高、低运球动作要点。 （二）练习方法 1、学生一人一球，原地练习高、低运球 练习要求：提高原地控制球的能力 练习二：学生分成两组，一人一球分别站在端线上，听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。 练习要求： 抬头运球，拍按球的部位正确，
全身配合协调。 （三）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确的错误，采用集体或个别纠正。 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松运动 二、本课小结 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课 一、两人一组原地互相帮助放松 二、上课队形小结 要求：集合迅速，认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 需要篮球场一块，篮球每人一个。 场地器材 课后小结
课次5
学校 班级 上课时间 上课教师：王宗堃 授课内容：1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术（滑步、撤步） 3、学习行进间单手肩上投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
课的任务：1、提高行进间运球技术；
2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法； 3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术；
4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法； 5、进行集体主义和勤学苦练的学风教育。
课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 一、值日生集合整队，报告出勤人数 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 五、准备活动 （一）慢跑 （二）活动各关节 （三）各种运球练习 1、原地高、低运球 2、原地前后推拉运球 3、原地体前换手运球 4、原地绕体运球 5、行进间高运球 6、行进间低运球 7、行进间绕圆运球 组 织 教 法 一、集合队形 要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。 见习生随堂记笔记，并协助教师教学。 二、准备活动 （一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈。 （二）原地体操队形，分别活动身体的各关节。 练习要求：认真，充分活动开身体。 （三）练习队形：体操队形 准 备 部 分 15 分 钟 练习方法：两列横队，学生1人1球进行练习。 练习要求：手脚协调配合；速度由慢到快，练习中不掉球。
课的 部分 时间 次数 教 学 内 容 一、复习行进间运球技术（10分钟） （一）教学任务：提高行进间运球技术。 （二）教学重点：球的控制，全身配合协调。 1、行进间高运球 2、行进间低运球 3、行进间高、低运球 二、学习移动技术（滑步、撤步）（10分钟） （一）教学任务： 基本上掌握滑步、撤步的动作方法。 （二）概念、动作方法与动作要点 滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。 1、 侧滑步动作方法： 两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。 动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。 2、 前滑步动作方法： 两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。 动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。 3、 后撤步动作方法： 做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，组 织 教 法 一、教学步骤 （一）练习方法 1、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练习行进间高运球。 2、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练习行进间低运球。 3、学生一人一球，两排站立于端线，中速练习行进间高、低运球。左右手交替进行。 练习要求：控制好球，全身配合协调。 （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确等错误，采用个别纠正。 二、教学步骤： （一）讲解与示范 1、讲解的基本队形 基 本 部 分 60 分 钟
2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和运用 3、讲解滑步、撤步技术动作方法 4、完整示范滑步、撤步技术的动作方法 5、讲解滑步、撤步动作要点 （二）练习方法 1、侧滑步学生分两排，成体操队形站立于端线，听教师口令练习。
练习要求：低重心，滑步时身体不起伏。
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