第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我
一、知识与能力
了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
二、过程与方法
能从容面对青春期生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌；增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
三、情感、态度与价值观
正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极、乐观的心态迎接青春期的到来。
【自主预习】 1．青春期的身体变化
2．青春期的生理变化带给我们怎样的影响？
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重点：让学生体验青春期的心理和生理
变化。
难点：让学生能正视自身存在的心理问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
3．如何看待青春期的生理变化？ 4．青春期的心理变化 5．青春期矛盾心理的主要表现 6．青春期的矛盾心理对我们有何影响？ 7．如何积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？
【导入新课】
题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
2．活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化，并思考：
(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
答案提示：不同时期的我们是不同的。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
1．身体变化，使人躁动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。 6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。
7．在和他人争论时，明知道自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．对自己的身体变化已经了解。 10．喜欢在家里或班级、学校表现自己。 想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人躁动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……
一、悦纳生理变化
1．教师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问
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这说明伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青春期。
(2)照片体现了身体外形的变化，阅读教材，说说这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面。
答案提示：身体迅速长高、长壮；运动系统、消化系统等不断成熟；性器官发育和成熟。
(3)青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，我们的身体发生了哪些变化？
答案提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。身体变化具体表现在：①身体外形的变化：身高、体重等；②身体内部器官的完善：心脏、肺脏、脑；③性机能的成熟。
3．教师：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．(1)阅读教材P4上半部分的探究与分享，回答：
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践
等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
答案提示：运动：跑步速度加快了；娱乐：班级联欢会能展示自己的才艺；学习：发言积极、知识面宽了；社会实践：能参加社区活动，义务为小区打扫卫生。
(2)阅读教材P4下半部分的探究与分享，回答：
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
答案提示：这些变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年人过渡，跨入青春的大门，我们要正视这些变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
5．教师：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
1．阅读教材P5－6的探究与分享，回答： (1)你遇到过类似的问题吗？
答案提示：根据自己的实际情况回答。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 答案提示：伴随着生理发育，我们出现了心理的变化：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
2．教师：伴随着生理发育，我们的认知
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能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
3．活动二：多媒体展示情境
情境一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情境二：今天我和小明闹得不愉快，心里很烦。下学后，我去操场和别人打球，让我忘记了烦恼。
情境三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以我整天闷闷不乐，失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江专访，听他讲自己的经历，他也有被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我时，我也用“浓缩的都是精华”这句话来反驳他们。我再也不为自己个子矮而烦恼了。
情境四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
思考回答：
根据情境显示，说说我是怎么调节我的烦恼的。
答案提示：情境一是把自己的想法写下来；情境二是参加体育活动，转移注意力；情境三是自我解嘲；情境四是自我暗示。
4．教师：面对心理烦恼，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；可以向朋友倾诉，也可以大哭一场。这样有
助于释放内心的不良情趣。
【课堂小结】
通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的“心理保健医生”。
教学至此，敬请使用学案同步训练部分。
第2课时 成长的不仅仅是身体
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一、知识与能力
认识到在我们的成长中，思维的独立性伴随着思维的批判性；认识青春期创造潜能。
二、过程与方法
通过动画等多媒体手段，使学生积极地参与到教学活动中来，在小品的分析中认识独立的理解的方法；通过自主的感悟及他人的启发，理解青春不仅仅是身体变化，我们的心理也在不断成熟；通过分组讨论、交流合作、教师引导等方式让学生在参与中逐步解决问题和困惑，有所收获和感悟。
三、情感、态度与价值观
帮助学生学会以乐观的心态面对青春期，以积极的心态和积极的行为去追求青春。
【自主预习】 1．独立思维的产生 2．思维的独立意味着什么？ 3．批判精神的产生
4．思维的批评性表现在哪里？ 5．思维的批判性的作用 6．怎样培养批判精神？
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重点：对独立的理解；思维判断的培养。 难点：思维的独立性伴随着思维的批判
性，开发创造潜力。
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