《抛 接 轻 物 游 戏》 教 案
黑神庙小学：王安慧 教学内容：水平一104—106页 教学目标：
1、认知目标：使学生了解多种抛接的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。
2、技能目标：使学生初步掌握抛接动作，锻炼学生简单的单、双手抛接动作和方法，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空的发展。
3、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
教学重点：掌握抛接球技术（掌心向上垂直上抛，协调用力，高度适中） 教学难点：上抛正，主动迎接轻物，顺势缓冲。 教学过程： 一、课的开始
1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好。
3、检查学生着装，利用百宝桶收集学生身上的硬东西。 二、课题的导入及热身运动
同学们今天老师给你们带来了一样轻物，你们知道是什么吗？生：沙包。你们想玩沙包吗？生：想。 在玩沙包之前跟老师一起跳一跳热身舞“小苹果”。准备：听音乐开始。同学们在跳热身舞的时候都非常认真 ，看来是很想玩沙包。想玩沙包我们首先应该先拿到什么呢？生：沙包。怎样拿到沙包，请认真听和看要求（以两路纵队为准起跑每人从框里拿一个沙包跟着老师跑，当听到立定的口令时，喊出1-2立定。注意跑的时候前后左右要保持一定的距离，看谁做得最好。）现在同学们都拿到了一个沙包，你们想怎样来玩这个沙包呢？生：将自己的方法介绍给大家。你们说的这种玩法，它有一个好听的名字叫抛接轻物。今天我们上课的类容就是《抛接轻物游戏》。生：读课题 。 三、课的基本部分
1、怎样抛容易将轻物接稳，学生成圆形反方向体验。
2、请出学生展示，引出抛接轻物动作要领及要点。
要领：单手、双手抓握或托住轻物，用站立、蹲立等姿势，将轻物从体前或体侧向上抛出，当轻物下落时用单手或双手接轻物顺势下落屈臂缓冲。
要点：两脚开立，由下向上抛轻物，高度适中，判断落点，主动迎接轻物。 3、标准练习抛接轻物
4、动作要领不变，我们尝试一下怎样将轻物抛高接稳 。（高抛10次） 要点：上抛正，主动迎接轻物，顺势缓冲。
5、在规定的时间内练习（比赛）低高抛接轻物 ，要求学生数出次数（听哨声开始和停）
经过紧张、激烈的比赛我们的“游戏超人”已经赛出，请获得“游戏超人”的小朋友说说我最棒，大家掌声祝贺！
小结：通过同学们刚刚的抛接轻物练习，老师发现同学们都学得很不错并且很认真。
跟老师一起1-2-1走一走由现在的圆形变成开始的方形。有信心走好吗？生：有。
除了刚刚的抛接练习，同学们还有别的方法练习吗？两人一组讨论创新体验，师:巡视指导。 三、创新“抛接轻物”
学生探索多种抛接球的方法。（喊口令、喊话、做动作、多人配合抛、、数数、脚抛手接等）
组织：分组练习 四、抛接传轻物游戏比赛
听老师的哨声开始抛接轻物游戏。听哨声停止 组织：小组练习
五、跟随音乐，放松活动（幸福拍手歌伴奏）
小朋友，今天我们练习了抛接轻物，你们玩得高兴吗？好了，紧张之后一起来放松放松吧。
本课预计练习密度为35%～40%，预计心率为130～140次/分，心理负荷良
好。
场地器材：场地：在篮球场上进行。器材：小沙包41个，录音机一台、塑料桶四个。
相关推荐：
loading