幼儿园健康教育活动的内容、方法和原则

幼儿园健康教育活动的内容、方法和原则

幼儿园健康教育是对学前儿童进行的有目的、 有计划、 有组织的健康教育 活动，开展健康服务，创设健康环境，预防学前儿童身心疾病的发生，提高其 身心健康水平的有关理论和方法的综合学科。 它所要研究的主要问题是遵循学 前儿童发展的规律，提高其科学的健康认识，树立正确的健康态度，培养良好 的健康行为习惯。 一、健康教育活动的内容

健康教育的内容包括以下几个方面： 人体认识与保护知识教育、 体育锻炼 与健康、个人卫生和生活习惯教育、环境教育、营养教育、疾病与意外伤害的 预防教育、心理健康与社会适应教育、性教育。

1. 人体的认识与保护知识教育

通过接触常见的动物和植物， 使学前儿童初步认识生物体简单的结构和功 能及其生长和发育， 在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特 点。学习保护身体的一些方法，逐步建立关心、保护身体健康的意识。

2. 体育锻炼与健康

通过体育活动，培养体育兴趣和锻炼的习惯，促进学前儿童身体发育，增 强体质，并促进学前儿童智力、品德、心理素质和交往能力的发展。

在幼儿园可以开展多种多样的体育活动，可大致分为以下几种： （1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外体 育活动设计流程体操部分） 。

（2）体育游戏：是幼儿园体育活动中最重要的内容。它是以基本动作为主要 内容，以游戏活动为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。 （3）“三浴 ”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童 进行身体锻炼，增强学前儿童的体质和抵抗能力。

（4）其他体育活动：不同地区学前儿童可结合本地气候和地理条件，因地制 宜地开展各种体育活动。如爬山、远足活动、民族、民间地域性体育活动等。

3. 个人卫生和生活习惯教育

通过教育和训练，学前儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤理发、洗头、 洗脚、洗澡、剪指甲、 早晚刷牙、 饭后漱口、 用自己的水杯和手帕、 不挖鼻孔、 不将异物塞入耳鼻内等。 让学前儿童逐步懂得个人卫生不仅是个人的私事， 还 关系到是否尊重他人，是否合乎社会公德和公共卫生的要求。

通过教育和训练培养学前儿童养成良好的生活习惯， 如按时作息、 早起早 睡、每天参加体育锻炼和户外活动，按时进餐和排便等。

4. 环境教育

教育和训练学前儿童养成维护公共卫生的意识和习惯。 让学前儿童参与力 所能及的公共环境的清洁卫生活动，遵守公共卫生准则，不随地吐痰，不乱扔 果皮纸屑，不随地大小便，不破坏公共卫生设施，懂礼貌、讲文明、不打扰他 人等。

加强对学前儿童进行生态环境保护教育， 让他们懂得生活环境被污染对人 体的危害， 增强保护自然生态环境和野生动植物的意识， 从而促进全社会都来 保护环境。

5. 营养教育

让学前儿童懂得常见食物对机体生长发育的作用， 知道营养的重要性。 养 成良好的饮食习惯， 愉快地进餐， 定时定量， 不挑食、 偏食或过食， 细嚼慢咽， 不撒饭菜，用自己的食具，饭前洗手，吃饭前后不做剧烈运动等。

6. 疾病与意外伤害的预防教育

让学前儿童初步了解身心疾病和缺陷的预防知识，树立预防为主的观念， 积极主动地接受医生体检和预防注射， 认识到传染病不仅引起自己得病， 还

可 以传染他人，初步懂得一些预防措施。

意外伤害包括了意外事故和人为伤害， 通过安全教育， 加强学前儿童的自 我保护意识，学会发生意外伤害进行自救和向成人求救的方法及措施。

7. 心理健康与社会适应教育

培养学前儿童健全的个性和良好的情绪， 学会友好与人交往， 提高心理健 康水平。如注意培养学前儿童健康的心理品质、协调的行为、适度的反应、较 强的意志和正常的人际交往， 为他们提供学习经验， 学习表达和调节情绪的方 法，合理及时梳理不良情绪，保持积极愉快的情绪。要让学前儿童学会感知和 理解他人的情感，懂得分享和合作。乐于帮助他人，热爱集体。

8. 性教育

让学前儿童认识自己的性别， 并对自己的性别产生正确而恰当的认同， 防 止“性混淆 ”。对学前儿童提出的性问题要自然、简略、科学的回答，不回避、 不说谎、不指责，让学前儿童懂得存在男女差别是很自然的事，是没有什么神 秘和可怕的。注意纠正学前儿童的一些不良习惯，如玩弄生殖器。学前儿童的 性教育可以从动植物的生殖现象入手。 二、健康教育活动常用的方法

1. 动作与行为练习法

让幼儿对已学过的生活技能、动作行为等进行反复练习，加深理解，形成 稳定的技能和良好行为习惯的方法

2. 讲解演示法

教师边讲解边结合动作演示，或以实物、模型演示，具体而形象地向幼儿 传授有关健康的知识和技能，提高幼儿对健康的认识水平。

3. 情境表演法

通过现场或录像向幼儿展示生活情景， 让幼儿观察和分析情景中所涉及到