体育练习题
时间：12.12 编写人：宋健强 审稿人：张连军 编号：060016 一、填空
1. 以时间判定成绩的田径项目称为 项目。 以高度或远度判定成绩的田径项目称为 项目。 2. 每一个跑道宽 m或 m。
3. 分道线宽 ，包括在 侧分道的宽度里。 4.
运动是一切运动的基础，包括
走 、 、 、 、等练习
5. 标准的田径场地周长是 m，包括两个 式跑道和两个 、的直段组成。
6. 竞走的一个动作周期要经过两次 脚支撑和两次 脚支撑。 7. 竞走与跑的技术的区别是 。
8. 短跑是人体运动器官和内脏器官在 的条件下完成的 工作。 9. 影响短跑成绩的因素是 和 。 10. 速度分为 、 和绝对速度。
11. 中长跑是高速度的 项目。它的代谢方式主要是 。 12. 跨栏跑是跑与跨越按规定的距离，设置一定 和 的栏架的径赛项目。 13. 接力比赛中传接棒的方法有 式和 式两种。
14. 接力跑是田径运动径赛项目中以规定的 和限定 ，并以接力棒为传接工具的集体配合项目。
15. 跳高是人体通过快速 和 ，采用合理的过竿姿势和动作，使身体腾跃 距离的运动项目。
16. 跳高技术分为助跑、 、 、和落地四部分。 17. 跳远技术分为助跑、 、 、和落地四部分。
18. 跳远是人体通过快速 和 ，采用合理的姿势和动作使身体腾跃水平距离的运动项目。分为蹲踞式、 式和走步式。
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19. 三级跳远是人体通过快速的助跑后，由 、跨步跳和 所组成的连续3次腾跃水平距离的项目。
20. 完整的三级跳远技术主要由助跑、第一跳即 、第二跳即 、第三跳即 四个部分组成。
21. 撑竿跳高是人体通过快速的助跑和起跳，合理利用 、最大限度地利用撑竿的弹性，使身体腾跃垂直距离的运动项目。
22. 推铅球是 手持球于肩上 处，站在投掷圈的后部，用全身的力量和最快的出手速度，把铅球推出可能获得远度的投掷项目。
23. 完整的背向滑步推铅球技术可分为握持球、预备姿势、 、最后用力维持身体平衡五部分组成。
24. 标枪是投掷者一手握持器械，经过一个阶段直线助跑和 ，最后以全身的力量和最快的出手速度，把标枪从体后经 或大臂上方向前掷出，并尽可能获得远度的投掷项目。
25. 完整的掷标枪技术分为握持枪、 、最后用力维持身体平衡四部分组成。
二、选择
1．（2009年普通高等学校招生全国统一考试基本能力模拟试卷山东卷）下列项目全部属于田
赛的是（ ）
A 100米、标枪、跳远 B 跳高、跳远、接力跑 C 跳高、跳远、标枪 D 马拉松、800米、铅球
2．田径运动是一切运动的基础，在奥运会上也有着“得田径者得天下”的说法。下列完全属
于奥运会田径项目的是 （ ） A．60米、100米、400米 B．800米、1500米、3000米 C．4×100米、4×200米、4×400米 D．400米、800米、1500米
3．古典名著《水浒传》描写的许多人物都称得上是“运动健将“。如果跨越时空，让：鼓上蚤”时迁、“神行太保”戴宗、“小李广”花荣和“浪里白条”张顺参加现代运动会中的①跳高②游泳③马拉松④射箭，最佳的对应顺序是
A. ①③④② B. ①④②③ C. ①④③② D.③②④① 4．下面关于跑道的描述，正确的是
①标准的田径场地的跑道分道宽度是一定的，宽1.22米或1.25米。 ②跑道的分道线宽5公分，包括在内道宽度内。 ③跑道的分道线宽5公分，包括在外道宽度内。
④标准的田径场地是由两个半圆式跑道和两个相等的直段组成。
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⑤百米起点的起跑线宽5公分，包括在100米内。 ⑥百米起点的起跑线宽5公分，不包括在100米内。 A ① ② ④ ⑤ B ① ② ④ ⑥ C ① ③ ④ ⑤ Ｄ ① ③ ④ ⑥
5．现代各种运动会的田径长距离赛跑总是按逆时针方向、向左侧转弯绕圈，其主要的科学依据是（ ） A．保护偏左的心脏 C．裁判员的视觉习惯
B．右脚比左脚有力，能够稳定重心 D．大多数跑步人的习惯
6 、在1992年25届巴塞罗那奥运会上，中国优秀的田径运动员 陈跃玲获得了10公里竞走的金牌，这是中国奥运历史上第一枚田 径金牌，让国人对竞走技术有了更深入地了解。以下对竞走技术的 描述，正确的是（ ） ① 竞走是一种周期性运动项目，竞走的一个动作周期人体要经过 两次单脚支撑和两次双脚支撑。
②竞走是一种周期性运动项目，竞走的一个动作周期人体要经过两单脚支撑和两次腾空。
③竞走要求运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有人眼可见的腾空。 ④竞走技术要求前腿从触地瞬间至垂直部位膝关节应该伸直，即膝关节不得弯曲。 ⑤区别竞走与跑的主要依据是看人体有没有腾空。 ⑥竞走犯规主要是腾空犯规（M ）和屈膝犯规（<）。 ⑦竞走犯规主要是腾空犯规（< ）和屈膝犯规（M） A ①③④⑤⑥ B①③④⑤⑦
C ②③④⑤⑥ D②③④⑤⑦
7（2009年高考基本能力考试山东卷真题）小王是一个短跑爱好者，平时喜欢收集短跑项目的相关资料并进行短跑练习。
（1）右图是他从互联网上搜到的1896年第一届现代奥运会100米比赛的照片，参加的运动员起跑姿势各不相同，其中一名运动员获得冠军并为现代短跑项目的起跑
技术奠定了基础，这名运动员是（ ） A、1号 B、2号 C、3号 D、4号
（2）为进一步提高短跑能力，小王希望
3
次
在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是 ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
A、①②③ B、①③④ C、②③⑤ D、③④⑤
8、 短距离跑是奥运会竞争激烈的项目之一，下面关于短跑项目的描述，正确是的： A. 最初在短跑比赛中运动员的起跑姿势不同。
B. 目前奥运会的短跑比赛中，运动员可以选择不同的起跑姿势。 C. 400米跑在150米之后可以不在自己的跑道跑进。 D. 短跑主要指的是100米和200米跑。
9、在奥运会的田径比赛中，百米大战被称为“飞人之战”。2008 年北京运会时， 牙买加选手博尔特在男子100米决赛和男子200米决赛中分别以9.69秒和19.30秒的 成绩夺得两枚金牌，并且打破两个项目的世界记录，成为当之无愧的世界飞人。从理论上 分析，决定跑速的主要因素是（ ） A速度 B 爆发力 C 步频和步幅 D 协调性 10、. 下面起跑器的安装，正确的是：（ ）
A B C D
11、下列练习能提高步频的是
①快速高抬腿跑 ②弓箭步走 ③跨步跑 ④小步跑 ⑤下坡跑 A．①②③ B．①③④ C．①④⑤ D．②③⑤
12、第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动在全国启动，目的是引导学生喜爱运 动，增强身体素质，拥有健康，下面叙述不正确的一项是（ ）
A．在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要很好地注意呼吸节奏。吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻混合吸，以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。 B．在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现腿发沉，胸发闷和不想继续跑下去的情况。这时，应调节好呼吸节奏，按照原先的速度，坚定跑下去的决心，不久，就能克服这种现象。
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