防暑降温手册 驻马店中集华骏铸造有限公司 二0一六年八月五日
目 录
前言
1 防暑降温之知识篇
1.1 高温天气及对人体的作用??????????1 1.2 高温作业危害及防护????????????1 1.3 防暑降温从33℃开始????????????3 1.4 防暑保健措施???????????????4 2 防暑降温之防护篇
2.1 防暑防护?????????????????5 2.2 防暑药品?????????????????8 2.3 防护小常识????????????????9 3 防暑降温之救治篇
3.1 中暑症状?????????????????10
3.2 中暑原因?????????????????13 3.3 中暑应急对策???????????????13 3.4 中暑现场处置方案?????????????16 4 防暑降温之饮食篇
4.1 防暑降温佳品???????????????20 4.2 中暑后饮食五忌??????????????24 5 防暑降温之注意篇
5.1 防暑降温六误区??????????????25 5.2 防暑降温五不宜??????????????28 5.3 容易中暑的八种人?????????????30 6 附录
6.1 防暑降温口诀???????????????31
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前 言
盛夏酷暑，阳光强烈，气温高，很容易使人中暑。
中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下，中暑就更容易发生。
为了切实做好夏季防暑降温工作，提高公司职工和施工作业人员的安全意识以及个人防范事故的能力，保障生命和财产安全，促进安全生产，特编写了这本《安全手册（防暑降温）》。
本手册为公司职工的“口袋手册”，仅用于本公司内职工及现场施工人员。 由于时间仓促，编写的内容存在不足之处，希望大家提出宝贵意见，我们将根据提出的意见归纳总结，不断完善，使之成为更有指导性的安全手册。
公司精益安全办 二0一六年八月五日
1 防暑降温之知识篇
1.1 高温天气及人体的作用
气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷，食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害身体健康。 1.2 高温作业危害及防护
高温作业即指在高温作业场所从事的工作。高温作业场所指工作场所有生产性热源，其散热量大于参考值车间，例如：烘房；或当夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业，不含矿井下作业。
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