体育优质课教学设计
[学 校]:锦屏县启蒙民族中学 [学 科]:体 育
[执教人]:杨金万 [时 间]:20XX年9月2日
课题: 高 脚 马 1、 通过实践,学习高脚马技术动作,全面发展学生的平衡与协调能力。 教目 2、 经过平时对周围的事物的观察和研究,发挥自己的想象力、创造力和动手能力,积标学 极的进行器材的自制。 3、 培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。 课的 部分 课 的 内 容 组织教法与要求 一、组织:如图(一) 次 时 数 间 1 * 1 2 7 强 度 小 中 一、体委整队,报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 准备 五、安排见习生活动。 部分 六、准备活动: 1、“斗鸡” 9 “蛇战” 分 2、3、跳“山羊” 4、圆圈捉人等。 组织:由各组小组长组织进行讨论,分组练习(图一)。 一、竞 速 动作要领:用力抓住立柱;立柱贴紧身体,足弓贴紧立柱踩上横杆马上走;手脚一起用力。 动作重点:手脚用力协调。 1、 10米往返接力 (如图二) 基本 部分 31 2、15米迎面接力 (如图三) 二、要求: 1、集合快、静、齐。 2、精神饱满。 3、准备活动充分。 一、组织:(如图二、三) 二、教法: 1、教师讲解示范。 2、学生模仿练习。 3、教师讲明竞速要求。 4、学生按要求进行练习。 5、分组练习。 6、教学比赛。 三、要求: 1、认真听讲、看示范,注意安全。 2、失去平衡的时候不要放手,从横杆上跳下就没有危险。 四、教师指导: 在练习中纠正错误动作并重复强调练习要求。 1 1 5 4 中 中 偏 大 一、对 抗 对抗比赛方法及动作要领: 全班同学分成两大组,以小组为单位,各小组里出一名队员,在规定的区域里,骑在马脚上,运用各种攻防技巧,将对方撞倒下地或打下高脚马,自己仍骑在竹马上为胜利。第二局换下两名选手进行比赛,依次类推;积分多的小组为最终胜队。 一、组织:如图(四) 2 22 大
二、教法: 1、教师讲明比赛方法与规则。 2、学生按规则与要求进行比赛。 要求:1、各组小组长兼职裁判员,并注意安全问题。 结 束 部 分 5 分 一、放松练习 中学生广体操第九节“整理运动”。 小结:本课内容 布置回收器材 师生再见:下课 一、组织:如图(五) 二、要求: 1、放松主动积极。 2、认真听总结,整理好器材。 1 5 小 预 计 部 分 生理曲线图 最高心率 平均心率 强度指数 练习密度 165次/分 125--130次/分 1.5—1.7 42%--45% 1、高脚马8根 场地 2、田径场跑道 器材 3、操场一个 4、绕杆4个。 课 整个课堂我始终都围绕着民族民间体育活动为后 一条主线,在每个教学环节中,体现学生是学习和小 发展的主体,引导学生进行积极讨论与交流,并采结 用了层层递进的教学方法;在教学中,我的语言更应该要有亲合力,有感染力,充满激情,才能取得更好的教学效果,这也是我今后在体育课堂中要不断努力为之改进的地方。
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