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15道上班族快手营养蒸菜的做法 - 图文

来源:用户分享 时间:2025/6/4 5:03:39 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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1、茶楼里的肉糜肥瘦比例一般是4:6,有些油腻,家庭做可以调整为3:7或2:8。

2、做内馅的时候如果吃不准味道,可以在都拌匀之后,取一小块,在微波炉加热熟,先尝一下味道。

3、包制鲜竹卷的方式和包春卷差不多,反正只要不露馅就行;喜欢吃豆腐衣的,可以裁大一些,多卷几层,喜欢馅多的就裁小些,包薄一点。

4、炸制的时候注意火候,要小火慢炸,豆腐衣很容易焦糊,油温太高,一下锅就会变黑的。

5、书上介绍的这款蚝油卤汁口感较甜,不习惯的话,可以再加入少许盐。

清蒸带鱼的做法

材料集合图:

将带鱼洗净切段,放在容器内,撒盐,拌匀,然后放置1小时左右,让盐被鱼身吸收

将带鱼块装盘,加入姜、料酒、辣椒,上锅蒸10-15分钟取出。个盘子盖上,可避免蒸好后盘里水太多)

在蒸好的鱼上面撒上香葱就OK了

蒸的时候找(

我没有去鳞,带鱼的银鳞是对人体非常有益的物质,还会使带鱼味道更鲜香。银鳞在太热的水中会溶化,洗带鱼时需用凉水冲洗。需要注意的是,一定要把鱼腹内的黑膜撕去,还有紧贴鱼脊骨的污物弄破洗净,这才是腥味的根源,而且很容易被忽略。

清蒸迷你狮子头的做法

取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁,再剁成颗粒状的肉蓉(细切粗剁)

将葱白和马蹄分别切成碎,生姜用磨泥器磨成泥

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