篮球原地单手肩上投篮
学习 1、通过篮球单手肩上投篮的学习，学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，场地器材： 目标 参加与组织体育展示和比赛活动，显著提高体能与运动技能水平，具有运动欣篮球场 2 块，篮球 41 个
赏能力。 平板电脑 4 个，画板 4 个，音2、通过篮球单手肩上投篮的学习，学生能够积极主动地参与体育锻炼，掌握响 1 台 科学锻炼方法，养成良好锻炼习惯，形成基本健康技能，学会自我健康管理； 提高生存和生活能力。
3、通过篮球模块的学习，学生能够自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；能够正确对待比赛的胜负，表现出负责任的行为；具有公平竞争的意识和行为。
重点 教学重点：出手动作投篮手型难点 教学难点：上下肢协调用力 课的 时 教学内容 教师活动 学生活动 教学目标 组织方式与要求 结构 间
2′ 一、课堂常规 一、1、教师提一、1、体委一、1、养成良好的课一、组织：成四列横队
前到场地准备整队报告人堂习惯
好器材等 数 2、课前检查好安全
激
2、师生问好， 2、学生集合隐患，避免不必要的 趣
宣布本节课内快静齐，注损伤。
导
容并安排见习意力集中 学
生
3、分组并安 10
排好小组长 分 要求：精神饱满，安全意识到
钟 位。 5′ 二、慢跑热身
二、学生跟随二、培养学生服从指 二、教师带领
挥，遵守纪律的良好音乐与教师 学生慢跑，语 习惯，并提高自身安
言提示，手势共同参与。 二、组织：分两组绕篮球场跑 全意识。 指挥。
三、拉伸练习
三、教师示范讲解、领做
三、学生跟随教师进行拉伸练习
3′
三、进一步唤醒沉睡 的机体，为后面教学 的开展做准备。
要求：学生精神抖擞，口号嘹亮
三、组织：成四列横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
教师
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 要求：态度认真，动作舒展大方，有力度。 增趣促学 3′ 20 分钟 一、球性练习1、手指手腕拨球 2、三个部位绕球 3、单手收球 举球拨球 一、教师口令提示，领做， 熟悉球感 一、学生每人一球，学生认真听讲， 积极参与。 一、熟悉球性，引导学生自主感受单手收球举球出手拨球的动作 2′ 增趣促学 二、1、教师示二、学生动脑 二、组织：成四列横队 范讲解分解动思考，积极 二、教师启发引导学生二、原地单手将投篮动作与之前练习★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 作，点清要点。 参与 肩上投篮动作★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 联系起来。 要领 教师 1、持球动作 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 两手五指自然分开， ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 右手放在球的后部 要求：勤于思考，乐于参与 稍下的位置，左手 扶在球的侧下面。 两手用指根以上持 球，空出手掌心。 2、投篮动作 两脚左右开立，右脚稍在前，重心落在两脚之间，两膝微屈 将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节 平行，大小臂约 90°夹角，肘关节适度外展 3、出手动作 由下肢蹬地发力， 持球的手臂随身体的伸展向前上方伸 一、组织：成四列横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 教师 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 要求：动作放松，舒展到位 三、组织：成四列横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 20 分钟 7’ 出，上下肢协调用力。 抬肘，伸臂充分， 用手腕前屈和手指 三、1、教师到 三、1、小组各小组查看学 长使用平板 习进度 带领组员学 拨球的动作，使球柔和地从食中指投出。 球离手后，手要指向球篮，手臂随球自然跟进，脚跟提 2、教师巡回指导练习。 四、教师邀请各小组代表进行学习成果展示 习资料 2、小组长下口令与组员共同练习 四、学生进行展示、评价 4’ 起。 三、分组探究1、平板电脑与纸质资料学习 2、动作练习 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 三、1、通过平板电脑与教师 纸质资料结合学习， ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 更加形象掌握正确动☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 作要领 要求：学生团结互助，小组合2、两人面对面练习， 作竞争 培养团结协作，互帮互助良好品质。 6' 五、教师参与练习，巡回指导 四、1、教师通过学生的展示评价，给学生总结要点，指正错误及纠正方法 五、学生每小2、培养学生在技能学组一个半场， 习实践过程中邢程良在小组长带 好品质。 领下练习 四、成果展示 四、组织：成四列横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 展示学生 教师 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆要求： 学生积极参与，提出观点，改正错误。 五、组织：每个半场一个小组， 每小组站两路纵队 要求：学生排队练习，探究合 五、培养学生勇于拼搏，作，积极评价。吃苦耐劳，团结互助 的优良品质。
素 质提升
7’ 五、分组提升 1、对板练习 2、对筐练习 一、脚步练习后投篮 二、卧撑练习后投篮 教师讲解示范方法，提醒注意篮球规则， 不要违例 学生根据教师引导进行练习 1、模拟在实战中的投篮练习 2、上下肢协调练习 3、强调篮球规则 组织：每个半场一个小组，每小组站两路纵队 要求：学生积极参与，共同提高 身心 3’ 恢复 2’ 5 分 钟 一、集合放松 一、教师与学二、小结评价 生一起做放松 三、宣布下课， 练习 回收器械 二、教师引导学生评价，评出优秀小组 一、学生根据教师引导 慢慢放松 二、学生根据教师提问积极回答自己观点 一、通过放松，消除组织： 疲劳，避免劳损。 二、培养学生纪律意识 ， 相互尊重的习惯 要求：学生跟随音乐，模仿老师积极放松。 易犯错误预防纠正： 出手后手腕内旋。出手的用力顺序不对 平均心率： 125-130 次／分 160 预计心 150 率曲线 140 130 120 预计练习密度 55%-60% 安全隐患 1. 衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。 2. 场地平整，没有尖锐的物体， 如小石头，钉子等（课前检查）。3.每个环节提出不同要求。 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40
相关推荐：
loading